Ho un problema con l'acquisto di troppe proteine in polvere. lo sonon sono esattamente il modo più salutare per assumere proteine,ma cosa posso dire, sono dipendente. Ho provato così tante marche diverse e ho scoperto che ci sono alcuni gusti comuni specifici. Ecco cosa devi sapere sui più comuni aromi di proteine in polvere.
1. Cioccolato
La polvere di proteine del cioccolato è estremamente comune, probabilmente perché riduce lo stress, aumenta le capacità intellettuali e fa bene alla pelle. È raro trovare una buona polvere proteica che abbia un buon sapore e si mescoli bene. Ma se qualsiasi sapore può farlo, il cioccolato può farlo.
2. Snickerdoodle
Questo potrebbe non essere un sapore comune, ma è sicuramente uno dei migliori sapori che ho assaggiato. Se ti piacciono i biscotti alla cannella o snickerdoodle, allora adorerai questo sapore. È un ottimo sostituto della farina nelle ricette di cottura perché aggiunge dolcezza sufficiente senza il retrogusto che altri sapori potrebbero lasciarti.
3. Burro di arachidi
Gli account Fitspo adorano i loro burri di noci e il burro di arachidi è l'OG. Ovviamente, se hai un'allergia alle noci, dovresti ignorare questo sapore. se non portare sulle ricette creative. Seriamente, mescola un misurino di questo sapore con un po 'di latte di mandorle non zuccherato e avrai un latte ad alto contenuto proteico per i tuoi cereali.
4. Biscotti e crema
Le proteine in polvere vengono spesso utilizzate per ricreare i tuoi dolcetti preferiti. Sia che sia pazzo macro amichevole 'pasti o semplicemente rendere bevibili i tuoi cibi preferiti. I biscotti e la crema in polvere sono molto dolci, non consiglierei di mescolarli subito dopo un allenamento, ma possono fare un'ottima colazione o un frullato di dessert.5. Fragola
Non ho mai veramente capito perché esiste questo sapore. Niente può essere paragonato alle fragole vere e questo sapore è una triste imitazione di Strawberry Yoo-hoo. Salta la roba in polvere per i frutti di bosco veri e usa invece la polvere Snickerdoodle.
6. Vaniglia
Oh vaniglia. Questo è sicuramente sempre il peggior sapore di proteine in polvere, indipendentemente dalla marca. È davvero difficile trovare un buon sapore di vaniglia che non lasci un retrogusto gessoso. Se sei bloccato con questo sapore, prova a mascherarlo mescolandolo con acqua, una banana e magari una pallina di burro di mandorle. O, meglio ancora, regalalo di nuovo durante le festività natalizie a quello strano che conosci a cui piace davvero questo sapore.
