Il femminismo non è più un tabù, non è più vergognoso e non è più visto come un termine che usano solo gli hippy. È un argomento vitale che deve essere discusso in modo creativo, attraverso mezzi diversi dalle notizie, il che può causare grave stress. Instagram è uno di questi mezzi, ma può anche essere stressante, poiché è facile confrontarsi con altre donne e le loro vite perfettamente curate. Tuttavia, se usato nel modo giusto, è un luogo di ispirazione. Ogni giorno, ho davvero il potere di vedere questi post di donne vere, intelligenti e toste su Instagram.
Iniziare la giornata con un messaggio di forza femminile, una foto artistica con un vestito audace o una poesia di due righe sulla resilienza può cambiare il tuo umore in pochi secondi, motivo per cui devi seguire queste 10 donne su Instagram. Ultra-stimolanti, responsabilizzanti e motivanti, queste signore del capo non prendono niente.
1. Chinae Alexander
Chinae è la definizione di un tosto. La potenza rinfrescante e onesta porta tutto in tavola: moda, femminismo, fitness, amore per se stessi, bellezza e ispirazione.
Ok, ok, potrei essere di parte, visto che sono lo stagista di Chinae, ma questo significa che dovresti fidarti ancora di più della mia opinione. La conosco da quasi 2 anni IRL e, credimi, è autentica al 100%. Ispirando dentro e fuori dallo schermo, sono così fortunato ad avere l'opportunità di conoscerla, lavorare con lei e chiamarla mia amica.
Chinae ha detto Rivista sulla salute delle donne che 'le donne si preoccupano di come vengono viste dalle altre donne. Volevo essere questa voce che diceva: 'Sei al sicuro qui. Sei amato. ' Se riesco ad alzarmi ogni giorno e far sentire parte di qualcosa da un gruppo di persone, è mia responsabilità. È un grande complimento ricevere messaggi dai miei follower che dicono che sono come un amico '.
Va bene, basta da parte mia. Vai a pedinare Chinae, leggi una delle sue tante didascalie eloquenti (non sto piangendo, tu stai piangendo), e magari fatti anche un po 'di outfit.
Due. Rupi Kaur
A soli 26 anni, la poetessa Rupi Kaur sta cambiando il gioco. Con versi su amore, razza, sesso e femminilità, è senza dubbio la poetessa preferita di Instagram. Le sue poesie non solo includono bellissime illustrazioni, ma trattano argomenti importanti, come il razzismo e gli abusi sessuali. Sta scrivendo poesie digeribili e rilevanti che i giovani amano leggere.
Sfiorare uno dei suoi pezzi di due righe al mattino mi lascia ad analizzare il lavoro tutto il giorno. Kaur parla coraggiosamente e magnificamente dal punto di vista di una donna di colore in un mondo in cui i maschi bianchi sono visti come superiori. Quello che sta facendo è di vitale importanza e davvero tosta.
3. Jera Foster-Fell
Esilarante, stimolante e positivo, Jera è tutto ciò che vorresti in un amico. Purtroppo, non possiamo essere tutti la sua migliore amica, quindi seguirla su Instagram è la cosa migliore.
Come un precedente istruttore di SoulCycle che ha dovuto sopportare un rifiuto dalla sua prima audizione, ottenere il lavoro la seconda volta, allenarsi per dieci settimane per diventare un istruttore ufficiale, e poi sentirsi dire che doveva completare di nuovo l'estenuante addestramento, lei mostra una capacità di recupero all'insaputa della maggior parte di noi. Tuttavia, dopo aver insegnato per un anno e mezzo, ha condiviso con i suoi seguaci che sentiva che era il suo momento di passare dall'istruzione e di iniziare un nuovo capitolo della sua vita. Ci è voluto molto coraggio, soprattutto dopo aver condiviso il suo viaggio per diventare un'istruttrice.
Ora, Jera condivide contenuti fantastici sull'amare il tuo corpo, la felicità e la vita con il suo adorabile cane, Thatcher (alias @spicygrandpa).
Quattro. Jessamyn Stanley
Quando senti la parola 'yoga', la prima immagine che appare potrebbe essere una donna bianca minuta che indossa un ' Namast'ay in canotta da letto in una posa da albero, con un aspetto sereno come una merda. Mentre quelle donne sono reali da qualche parte oltre l'arcobaleno, sono sovrarappresentate in un mondo che riconosce sottovalutando le donne di diversi colori, forme e dimensioni. Tuttavia, la yogi tosta Jessamyn non lascia che questo le impedisca di praticare lo yoga.
Jessamyn è un'autrice, insegnante di yoga, conduttrice di podcast e pluripremiata Instagrammer. Parla principalmente di positività del corpo e politica, cura di sé e 'le realtà del vivere lo' stile di vita yoga 'nel 21 ° secolo'. E, dopo averla seguita solo per un breve periodo, posso dire che è vera, onesta e non ha paura di condividere qualsiasi cosa. La mia didascalia preferita su Instagram è: 'A volte mi sento super sexy. A volte mi sento fiducioso e forte. Il più delle volte raccolgo merda di gatto. #yoga #vita reale '.
5. Lauren Singer
In poche parole, Lauren fa il file Movimento Zero Rifiuti freddo. Il 27enne CEO di Negozio gratuito di pacchetti può contenere sei anni di rifiuti non riciclabili e non compostabili in un barattolo di vetro da 16 once. La maggior parte di noi passa attraverso più di quella plastica in un solo giorno!
Non solo è una voce potente per la sostenibilità, ma un'influente Instagrammer che fa appello a tutte le età. Ha alimentato il mio fuoco la scorsa estate per ridurre i miei sprechi e aiutare la mia scuola a diventare più ecologica riformando la mensa in modo che abbia meno plastica e più cibo vegano. Adoro il suo approccio ottimista e privo di sensi di colpa all'argomento, che ti fa venir voglia di partecipare, non smettere di seguire e ignorare il movimento per la vergogna.
di cosa è fatta l'oca grigia
Oltre alla mia ammirazione per lei nel senso dello zero spreco, la ammiro anche soprattutto nel senso della padrona. È l'amministratore delegato della sua azienda in così giovane età e per una causa così degna. Fondamentalmente, voglio essere Lauren quando sarò grande. Dov'è la mia cannuccia di metallo?
6. Lyn Slater
Lyn Slater, AKA il 'Accidental Icon' è decisamente un tosto, se mai ne ho visto uno. Come autoproclamato influencer culturale, professore, creatore di contenuti, consulente, oratore e modello, non c'è niente che il 64enne non fa.
Ha iniziato come professore alla Fordham University, dove i suoi studenti si complimentavano con il suo stile e le dicevano costantemente che avrebbe dovuto creare un blog. Il suo nome, The Accidental Icon, deriva da quando i fotografi le hanno scattato delle foto durante la settimana della moda prima che diventasse una celebrità, proprio per il suo fantastico outfit. Dopo aver visto questo, la sua amica ha commentato che era un ''icona accidentale', e quindi è nato il nome del blog. Ha rapidamente guadagnato seguaci e afferma che il suo approccio è e sarà sempre 'nel momento'.
Per me, la cosa più sorprendente di Lyn e del suo blog è il modo in cui abbraccia senza scusarsi la sua età. Ha detto che non ha vent'anni e non sta cercando di averne venti, il che è ciò che la rende così attraente. Lyn mostra alle donne che puoi essere bella, elegante e audace, indipendentemente dall'età.
Un vero tosto e una vera icona. Lyn, puoi adottarmi e / o modellarmi.
7. Amandla Stenberg
Potresti conoscerla originariamente come Rue da I giochi della fame , ma da allora Amandla Stenberg è esplosa in ogni modo immaginabile. Con posizioni politiche intellettualmente stimolanti, insieme a un impressionante curriculum di recitazione, è una forza da non sottovalutare.
A soli 19 anni, Amandla è una voce per il futuro, condividendo apertamente i suoi pensieri sull'appartenenza alla comunità LGBTQ, la fluidità di genere e l'appropriazione della cultura nera, in particolare da parte di star non nere. Stenberg ha rilasciato un video di YouTube chiamato Non incassare Crop My Cornrows , che ha acquisito 2,3 milioni di visualizzazioni e oltre. Conclude il video dicendo: 'Come sarebbe l'America se amassimo i neri tanto quanto amiamo la cultura nera?' Il video e i sentimenti conclusivi erano potenti, eloquenti e forti.
Sono le giovani star come lei che stanno aprendo la strada alle donne per sentirsi autorizzate nelle loro posizioni e opinioni piuttosto che rimanere in silenzio per compiacere gli altri. I suoi post su Instagram non sono solo politici, ma stimolanti, abili e degni del nostro seguito.
8. Lee Tilghman
Lee Tilghman è un cazzuto che vive in modo sano, bilancia gli ormoni e ama le piante. Condivide tutto, da ciò che mangia, ai balli quotidiani, al ciclo del suo ciclo in cui si trova, alle sue lotte quotidiane. È sicuro dire che Lee è, secondo me, l'attuale voce del vero e onesto benessere. Candid non perfettamente in posa o angoli di insalata precisi, ma consigli e verità legittimi. Ad esempio, Lee condivide costantemente le foto del suo stomaco quando è gonfia. Non so quali siano gli altri suoi follower, ma può sicuramente farmi sentire meno solo nelle lotte che gli influencer di solito non ammettono di avere. È rinfrescante, per non dire altro.
Apprezzo il modo in cui Lee parla apertamente del suo ciclo e come lo mantiene senza sprechi. Adoro anche l'approccio imperfetto di Lee al benessere. Molti fingono di esserlo, e mi piace sapere che qualcuno là fuori mangia un cornetto ogni tanto.
Attendo con ansia i post di Lee, e sicuramente mi farò una risata per il suo 'passaggio della giornata'. È riconoscibile e riconoscibile è il nuovo perfetto. La mia citazione preferita di Lee è: 'Il benessere, almeno per me, riguarda il rendersi conto che hai il potere della tua salute nelle tue mani, molto più di quanto pensassi. È estremamente potente se ci pensi. '
9. Ashley Bouder
Ashley Bouder non è una ballerina di New York, ma una femminista e una #ballerinamom, come lei la chiama. Ashley mostra candidamente l'equilibrio tra la vita di mamma, la vita di balletto e la vita femminista. È politicamente attiva e pubblica messaggi su una donna forte che ammira ogni mercoledì, che personalmente amo vedere e leggere, poiché le informazioni che fornisce sono importanti e complete.
Molte ballerine non condividono opinioni così fortemente o apertamente come Ashley. Un tema in questo articolo, e nelle donne che ammiro in generale, è che hanno un'audacia nei loro confronti. Condividono le loro posizioni senza scusarsi, anche (e soprattutto) se sono un personaggio pubblico.
Segui Ashley per leggere messaggi femministi che danno potere, guarda bellissime foto di balletto e ammira la sua adorabile famiglia.
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10. Yara shahidi
Un attore su Nerastro , la star di Grownish e attivista politica, Yara Shahidi è la potente fondatrice di 'Yara's Club', un'organizzazione in collaborazione con il Rete di leadership delle giovani donne . Il suo scopo è aiutare gli studenti delle comunità a basso reddito ad avere un migliore accesso all'istruzione.
È una delle giovani celebrità più influenti in prima linea su questioni importanti e sta chiaramente usando i social media per fare del bene nel mondo. È fondamentale che le celebrità con influenza, in particolare su adolescenti e millennial, usino il loro prestigio per rendere il mondo un posto migliore, che è esattamente ciò di cui parla Instagram di Yara.
Dalle un seguito per essere ispirata, entusiasta e motivata ad aiutare il mondo, pur rimanendo istruita su importanti eventi di attualità ... e anche per vedere un po 'di moda davvero cool.
Che tu scelga o meno di seguire queste donne toste su Instagram, spero che tu abbia acquisito un po 'di conoscenza su chi sono e quali cose fantastiche stanno facendo per il mondo. È così potente avere modelli di ruolo a portata di app. Spero che anche tu ti senta potenziato.
