In questo articolo spiegherò come preparare l'acqua di riso per i capelli, i suoi benefici e perché è una tendenza nella community di bellezza fai-da-te.
Sono una stilista che lavora e un'amante di tutto ciò che riguarda i capelli e la bellezza. Mi piace aiutare le persone a capire cosa funzionerà meglio per loro e come prevenire i danni ai capelli.
Dopo aver visto quante celebrità e blogger stavano predicando i risultati che stavano ottenendo dai trattamenti dell'acqua di riso, sono diventato curioso. Ho esaminato studi e aneddoti sull'acqua di riso e sui suoi benefici. Dopo ricerche approfondite, ho raccolto tutti i punti chiave in questa guida.Trattamento delle acque di riso di Mielle
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L'acqua di riso è stata popolare in diverse pratiche culturali in Cina, Giappone e sud-est asiatico. Ha attratto un'abbondanza di praticanti che sono rimasti sbalorditi dai suoi effetti sulla condizione dei loro capelli.
Tuttavia, per quanto promettenti siano questi risultati, finora non ci sono stati studi veramente indipendenti che dimostrino che l'acqua di riso abbia effetti sulla crescita o sulla forza dei capelli.
Detto questo, è sicuro da usare e molti affermano di vederne i risultati. Prendi queste storie con le pinze perché potrebbero non funzionare allo stesso modo su tutti.
In questo articolo, ti fornirò alcune informazioni su come è iniziato l'uso dell'acqua di riso per i capelli e quali sono i suoi presunti benefici. Darò una guida passo passo per preparare e usare l'acqua di riso sui capelli.
Continua a leggere per maggiori dettagli.
Contenuti
- unoCome agisce l'acqua di riso sui capelli?
- DueCome preparare l'acqua di riso per capelli: passo dopo passo
- 3Come usare l'acqua di riso per i capelli
Come agisce l'acqua di riso sui capelli?
L'acqua di riso, chiamata anche yu-su-ru in Giappone, è stata usata per secoli come risciacquo dei capelli. È l'uso in Giappone, Cina e Sud-est asiatico è stato registrato. Attualmente, le donne Red Yao del villaggio di Huangluo (conosciuto anche come la Terra di Rapunzels) in Cina hanno attribuito le loro lunghe ciocche all'uso regolare dell'acqua di riso. I loro capelli presumibilmente non sbiadiscono o diventano grigi fino ai loro anni '80.
L'acqua di riso proviene dal riso che ha fermentato per alcune ore, che ne esalta le sostanze nutritive e minerali. I prodotti fermentati non sono una novità nelle pratiche di bellezza. È stato utilizzato anche in linee di cura della pelle di lusso.
C'è stata una rinascita di interesse per l'acqua di riso, in particolare in la folla di Tiktok . Ci sono molti vantaggi nell'usare l'acqua di riso per i capelli, secondo i fan.
Ma prima dobbiamo analizzare la composizione del chicco di riso. Il riso è un cereale ricco di amido e si dice sia originario della Cina. I nutrienti presenti nel riso variano a seconda del tipo di riso come rosso, marrone e bianco, tra gli altri fattori come la qualità del suolo e la lavorazione.
Quel che è certo è che il riso è composto da carboidrati e proteine. L'acqua di riso fermentato contiene ferro, zinco, proteine, vitamine del gruppo B, vitamina E, antiossidanti, pitera, aminoacidi e, in particolare, inositolo. L'inositolo è un carboidrato che ripara i danni nei capelli. Rimane sui capelli dopo che l'acqua di riso è stata lavata via.
Quali sono i vantaggi dell'acqua di riso per capelli e cuoio capelluto?
Per riassumere, i nutrienti dell'acqua di riso possono aiutare con la crescita, la lucentezza, lo spessore e la morbidezza dei capelli.
Purtroppo, non ci sono studi che abbiano confermato le affermazioni secondo cui l'acqua di riso aiuta a far crescere i capelli, solo storie e aneddoti di passaparola. Ma ecco alcuni benefici sperimentati dalle persone che si sciacquano i capelli con acqua di riso.
Un risciacquo per capelli con acqua di riso ricopre le ciocche di capelli, facendole apparire più piene. Aiuta anche con la crescita dei capelli perché viene distribuito sui capelli attraverso un massaggio del cuoio capelluto. La stimolazione aumenta il flusso sanguigno che può aiutare a far ricrescere i capelli.
Le vitamine e i minerali dell'acqua di riso rinforzano i capelli e li rendono più elastici, o in altre parole li rendono meno vulnerabili alla rottura e alle doppie punte. L'acqua di riso può aiutare a sigillare la cuticola dei capelli, rendendola morbida e liscia. Come effetto collaterale di questo, la morbidezza bandisce l'attrito che porta a meno crespo.
Alcuni utenti affermano che l'acqua di riso districa i capelli e ne migliora il modello di riccio e che gli effetti di un risciacquo con acqua di riso durano alcuni giorni dopo.
L'acqua di riso fermentato è acida, quindi neutralizza e riequilibra il pH dei capelli.
Oltre a questi benefici per i capelli, uno studio ha dimostrato che l'acqua infusa di riso ha riparato le funzioni barriera danneggiate nei pazienti con dermatite (dai un'occhiata qui ).
Ci sono aspetti negativi?
I benefici dell'acqua di riso per i capelli sono numerosi, ma devi comunque usare l'acqua di riso con moderazione. Troppa cosa buona è cattiva, in questo caso.
Gli effetti dell'uso eccessivo di acqua di riso sono cambiamenti nella struttura dei capelli a causa dell'eccesso di proteine, scaglie e accumuli sul cuoio capelluto e ciocche fragili soggette a rotture. Quest'ultimo colpisce le persone con capelli a bassa porosità. Gli esperti attribuiscono questi effetti al contenuto di amido di riso (dal 75 all'80%).
Come preparare l'acqua di riso per capelli: passo dopo passo
L'acqua di riso viene prodotta mediante ammollo, fermentazione o bollitura. Qui illustrerò i passaggi per l'acqua di riso fermentata.
Cosa ti servirà:
- Chicchi di riso crudi, 1/2 tazza
- Acqua, 2 tazze
- Ciotola o qualsiasi contenitore grande
- Piccolo contenitore per l'applicazione
Passo 1
Riempi la ciotola con i chicchi di riso e versaci 2 tazze d'acqua. Se i tuoi capelli sono spessi, puoi usare più riso e acqua, ma regola le proporzioni di conseguenza. Puoi filtrare il riso prima di metterlo in ammollo, ma alcune persone preferiscono saltarlo.
Passo 2
Lasciare in ammollo la miscela di acqua e riso per circa 30 minuti. Quindi scolare il riso e mettere l'acqua di riso in un grande contenitore o ciotola.
Passaggio 3
Coprite l'acqua di riso e lasciatela a temperatura ambiente per almeno un'ora. Si consiglia di attendere dalle 12 alle 24 ore in modo che l'acqua possa fermentare completamente. Questo è un passaggio cruciale che aiuta a far emergere le vitamine e i minerali.
Passaggio 4
Una volta che l'acqua di riso ha fermentato, è pronta per l'uso! Conserva subito l'acqua di riso che non ti serve in frigorifero. Questa miscela è buona per una settimana.
Passaggio 5
Riempi un piccolo contenitore o spremi una bottiglia con acqua di riso.
Come usare l'acqua di riso per i capelli
Ricorda, se usato con moderazione, usare l'acqua di riso come risciacquo per capelli è sicuro. Ecco come puoi usare l'acqua di riso come trattamento per capelli (che puoi usare due volte a settimana o tutte le volte che ne hai bisogno). Puoi seguire questi passaggi ogni volta che ti lavi i capelli, sia ogni giorno che ogni settimana. Tutto dipende dalle tue abitudini di lavaggio.
Passo 1
Shampoo i capelli e risciacquare bene.
Passo 2
Applicare l'acqua di riso, concentrandosi sulle radici, e strofinare sul cuoio capelluto. Massaggiare bene il cuoio capelluto per stimolare i follicoli.
Passaggio 3
Dopo esserti concentrato sul cuoio capelluto, distribuire l'acqua di riso su radici, media lunghezza e punte dei capelli.
Passaggio 4
Lascia riposare l'acqua di riso per circa 20 minuti o un'ora prima di risciacquare con acqua tiepida.
Altri consigli per l'utilizzo dell'acqua di riso
- Se hai i capelli fini o sottili, hai solo bisogno di una tazza di acqua di riso. Per capelli spessi, puoi usarne di più, da circa una tazza a 1 tazza e mezza.
- Puoi usare l'acqua di riso rimanente sul viso per ulteriori benefici.
- Risciacquare accuratamente la miscela e non esagerare perché non vuoi che l'amido si accumuli sui capelli.
- Aumenta lentamente la frequenza. Inizia con risciacqui settimanali o due volte alla settimana prima di aumentare.
- Devi fermarti se le condizioni dei tuoi capelli peggiorano, come secchezza o rottura. Aspetta che la texture torni alla normalità. Puoi anche provare il balsamo prima di applicare l'acqua di riso.
- Per gli avversi al fai-da-te, ci sono molti prodotti che contengono acqua di riso che sono sicuri da usare anche sui capelli.
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Sebbene i benefici richiedano ulteriori ricerche, l'acqua di riso ha dimostrato di essere efficace per molte persone. Se hai problemi con la crescita dei capelli, la fragilità o l'effetto crespo, prova questa semplice ricetta casalinga e guarda come funziona.
Assicurati di controllare i nostri altri articoli per informazioni utili sulla cura dei capelli e lo styling.
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Lia Williams
Leah Williams è la fondatrice di Lucky Curl ed è stato nel settore della cura dei capelli e dello styling negli ultimi 15 anni. Da allora, ha sviluppato un'esperienza incredibile e una profonda comprensione di come trattare e acconciare i tipi di capelli più difficili ed è appassionata di condividere le sue conoscenze con i lettori di Lucky Curl.articoli Correlati
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