Nelle notizie di recente, potresti aver sentito molte chiacchiere sul quarterback dei Patriots Tom Brady e sua moglie, la pazza modella di Gisele Bündchen dieta vegana, senza glutine, paleo . Niente zucchero, niente farina bianca, niente caffeina, niente latticini, niente pomodori, niente peperoni, niente funghi, niente melanzane. Immagino che questa dieta estremamente restrittiva abbia senso, considerando che è importante mantenere un regime sano quando il tuo corpo è così cruciale per la tua occupazione.
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Scusate, fan dei Patriots, ma non andranno al Super Bowl, vero? I Denver Broncos li hanno sconfitti per dimostrare di essere i campioni dell'AFC West mentre i Carolina Panthers hanno ucciso gli Arizona Cardinals per il titolo NFC South. Diamo quindi un'occhiata più da vicino ai regimi dietetici di due degli MVP dei Broncos e dei Panthers:
Peyton Manning
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Non è un segreto quel quarterback dei Broncos Peyton Manning non è vergine per il Super Bowl. I Broncos 2016 sono la quarta squadra che il 39enne condurrà al Super Bowl. Esatto, Manning ha 39 anni. Cosa mangia un vecchio scoreggia come lui per mantenersi nella forma che è vitale per giocare nella NFL?
Ecco cosa mangerà il QB prima della partita della domenica: pasta con salsa marinara, patate al forno semplici, due petti di pollo alla griglia, 1/2 tazza di broccoli, 32 oz. bottiglia di Gatorade Perform. Che si tratti di una partita delle 11 di mattina presto o delle 19:00, questo è quello che mangia prima ogni gioco.
Ora, analizziamolo ancora di più. Questo pasto spinge circa 400 grammi di carboidrati, 8 volte la quantità raccomandata prima dell'allenamento di una persona media. Se mangia questo pasto 3,5-4 ore prima della partita, gli darà la forza di alimentarsi per 4 ore di gioco con un cuscino per un possibile OT. È sicuro che potresti non voler scherzare con Manning quando è a bordo di carboidrati.
Cam Newton
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D'altro canto, diamo un'occhiata al QB di Carolina Panther Cam Newton . Newton è un bambino rispetto a Manning, di 26 anni. La sua dieta riflette la sua giovane età? Controlliamolo.
L'anno scorso, Newton si è rivolto a Charlotte Magazine che gli piacciono i cereali zuccherini. Un sacco. È un affermato 'intenditore di cereali'. I suoi preferiti includono, ma non sono limitati a, Apple Jacks, Lucky Charms e Cinnamon Toast Crunch.
Newton frequenta anche un venditore di peperoncino Charlotte a pranzo più volte a settimana, Vic the Chili Man . Per essere onesti, nega di scegliere i cani vegani. Ma ancora, come mantiene la struttura simile a una statua di marmo che chiama il suo corpo?
Newton si rese conto che se volevamo allenarci e giocare bene, doveva mangiare bene. Questa consapevolezza ha portato alla decisione di diventare un pescetariano. Pescetarianismo esclude il consumo di tutti gli animali terrestri, concentrandosi su pesce, verdura, frutta e cereali.
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I nutrizionisti sostengono che il pescetarianismo è la dieta più sana di tutte. Gli acidi grassi presenti nel pesce e nei frutti di mare servono bene il sistema cardiovascolare. Non solo questo è benefico per la salute dei polmoni e del cuore a lungo termine, ma se c'è un singhiozzo in una partita e Newton ha bisogno di correre la palla lungo il campo, l'attività fisica di Newton sarà all'altezza perché i suoi muscoli avranno un tempo più facile assorbire e usare l'ossigeno .
Cam Newton interromperà la sua dieta e mangerà i Broncos questa domenica? O trionferà il sovraccarico di carboidrati di Peyton Manning? Scoprilo domenica 7 febbraio .
