Dopo la diagnosi di celiachia all'età di 12 anni, io e mia madre abbiamo imparato rapidamente come navigare nei negozi di alimentari, schivare ingredienti minacciosi e vedere attraverso le affermazioni di etichettatura losche. Ci siamo rivolti alla creazione di prelibatezze nostre, non sufficienti alle nostre papille gustative per il mediocre (nella migliore delle ipotesi) pane e biscotti privi di glutine (e sapore). Grazie alle celebrità e ai guru della salute, c'è una maggiore consapevolezza per la dieta GF e l'etichettatura è aumentata per proteggere tutti noi.
Trader Joe's i prodotti senza glutine in particolare hanno reso GF mangiare e fare acquisti più facili e più gustosi per migliaia di persone come me. E per rendere i tuoi acquisti un po 'più facili, ho compilato un elenco con alcuni dei migliori prodotti senza glutine di Trader Joe.
1. Muesli al cocco tostato
Il muesli può essere difficile da trovare senza glutine perché sebbene l'avena sia naturalmente GF, a volte è contaminata dal glutine a un certo punto durante la lavorazione. Le scaglie di cocco tostate aggiungono un sapore tropicale a questo croccante muesli, rendendolo perfetto per una ciotola di frullato o uno spuntino mattutino.
2. Pasta di riso e formaggio cheddar
Elise Webster
Solo perché stai mangiando senza glutine non significa che devi rinunciare a una ciotola cremosa del tuo preferito d'infanzia. E la pasta di riso senza glutine e il cheddar di Trader Joe non deludono. Il composto in scatola è perfettamente cremoso e le tagliatelle non si attaccano troppo facilmente alla padella.
3. Farina d'avena a grani antichi e super semi
Elise Webster
Questa roba è come la farina d'avena ma 10 volte migliore, fatta per tutti voi superumani. È pieno di cereali meravigliosi, che ti danno le proteine e le fibre di cui hai bisogno per conquistare la tua giornata, ma senza lasciare traccia della brutta proteina del glutine.
#SpoonTip: Adoro mescolarlo con latte di mandorle caldo e condirlo con frutta o marmellata.
4. Farina d'avena istantanea
Elise Webster
I pacchetti di farina d'avena istantanea GF erano rari / inesistenti 10 anni fa, quindi quando TJ li ha portati sugli scaffali mi sentivo #benedetto.
5. Preparato per brownie con gocce di cioccolato
Emily Stamp
Quando mi è stata diagnosticata la celiachia per la prima volta, era difficile trovare un delizioso mix di brownie venduto nei negozi. Negli ultimi anni sono state lanciate tonnellate di nuove opzioni, alcune migliori di altre. TJ è sicuramente tra i primi tre e le gocce di cioccolato nel mix fanno sicuramente la differenza.
6. Preparato per pancake e waffle al latticello
Preparare un brunch completo è ora molto più facile grazie ai geni del cibo di Trader Joe's. Completa i tuoi pancake o waffle con un po 'di burro e sciroppo d'acero puro e aggiungi.
7. Tazze Di Burro Di Arachidi Al Cioccolato
Elise Webster
Burro di arachidi cremoso e cioccolato sono tutto ciò di cui ho bisogno. E sebbene i Reese siano privi di glutine, questi sono (oserei dirlo?) Meglio di quelli di Reese (specialmente quelli al cioccolato fondente).
8. Mirtilli ricoperti di cioccolato
Elise Webster
Il cioccolato fondente celeste con un'esplosione di sapore fruttato di frutti di bosco lo rende un dessert o uno spuntino perfetto. Ma attenzione: mangiare l'intera scatola in una sola seduta è una possibilità molto reale.
9. Joe Joe's
Elise Webster
piano alimentare con lista della spesa in omaggio
È un giorno triste quando gli Oreo vengono strappati dalla tua vita, ma chiedi e TJ ti provvederà. I Joe-Joe non sono dei veri e propri wannabes Oreo knock-off, questi biscotti ripieni di crema sono il vero affare.
10. Biscotti al cioccolato
Elise Webster
Questi non sono per i deboli di cuore e non sono ammessi gli amanti dei biscotti al forno morbidi. Sono davvero croccanti, ma hanno un calore burroso che si scioglie in bocca. 10/10 consigliato.
11. Mini Tacos
Elise Webster
Questi mini tacos sono perfetti per i giorni in cui sei di fretta o non hai voglia di cucinare. Basta infilarli nel forno e 15 minuti dopo, Ecco ! La cena è servita.
#SpoonTip: molto probabilmente sono la migliore cura per i postumi di una sbornia conosciuta dall'uomo.
12. Frittelle congelate
Elise Webster
Pancakes GF già pronti ?! Gli dei hanno ascoltato, alleluia! Questo è uno dei migliori prodotti senza glutine di Trader Joe in circolazione.
13. Waffle congelati
Elise Webster
Dimentica gli Eggos e metti questi waffle nel tostapane (usando un tostapane GF separato, ovviamente) mentre vai alle 8 del mattino. Oppure goditi una bella colazione da seduti con un filo di sciroppo e fragole a parte.
14. Chicken Nuggets
Elise Webster
Rivivere i miei giorni d'infanzia pieni di glutine senza mal di pancia. Questi teneri bocconcini di pollo sono un'alternativa perfetta per tutte le persone GF ei tuoi amici amanti del glutine non conosceranno la differenza.
15. Pesto di pollo alla genovese
Elise Webster
Pollo, ancora una volta, ma questa volta marinato nel pesto e pronto da cuocere. Tagliate a listarelle per infornare e abbinate a riso integrale e peperoni arrostiti per un delizioso antipasto.
16. GF Bagel
Elise Webster
I bagel GF sono difficili da trovare e sono un dolore da fare. TJ's offre i migliori bagel prefabbricati che abbia mai avuto. Questi sono particolarmente perfetti per il tuo panino con avocado e uova.
17. Pane all'uvetta alla cannella
Elise Webster
L'odore della cannella che si riscalda nel tostapane è così confortante e spalmare il burro sul pane alla cannella caldo e leggermente croccante è quasi calmante. Dai i carboidrati!
18. Pane integrale GF
Questo pane regge perfettamente sia per PB & Js che per i panini con avocado di tacchino. Inoltre, non ha il sapore del polistirolo, il che è un ulteriore vantaggio.
19. Chips di formaggio nacho
Elise Webster
AKA Dorito's (meno una lunga lista di sostanze chimiche) e priva di una lucentezza arancione al neon. Tuttavia, queste patatine sono altrettanto gustose e forse anche un po 'più salutari.
20. Dividi le barre
Elise Webster
Questa barretta gommosa è impilata con semi di chia, semi di zucca e mirtilli rossi, rendendola una barretta energetica come nessun'altra.
21. Vino
Il vino, per fortuna, è senza glutine. E Trader Joe's ha così tante opzioni di vino, incluso tonnellate di opzioni che rientrano nel tuo budget .
che tipo di frappè ha Starbucks
Trader Joe's è un ottimo negozio per quelli di noi che lottano in un mondo pieno di glutine. Le opzioni sono infinite e tutte così deliziose. La prossima volta che sarai da TJ, tira fuori questa piccola lista e sarai d'oro.
