Al Sewanee, puoi sempre contare sul buon vecchio Clurg per servire lattuga e verdure sane al banco delle insalate. Con tutti i condimenti disponibili (carote, barbabietole, formaggio feta, tofu, germogli, lo chiami), è quasi impossibile preparare la stessa insalata due volte. Inoltre, molti dei condimenti, come i pomodori, sono coltivati in proprio Fattoria Universitaria . La gente non sa, ci sono molti modi per usare l'insalata per qualcosa di più delle semplici insalate. Gli hack del salad bar di seguito vengono utilizzati quasi ogni giorno dal sottoscritto, quindi posso testimoniare che è garantito che funzionino a McClurg (e praticamente in qualsiasi altra sala da pranzo con un buffet di insalate).
Trucco n. 1: raccogli le verdure per la stazione dei panini
La stazione dei panini è un luogo popolare per il pranzo. Qualsiasi posto che offra senape piccante e maionese al chipotle sarà sicuramente un successo! L'unico inconveniente è la mancanza di una selezione di verdure. Quindi, carico germogli, spinaci, peperoni, pomodori e carote tritate dall'insalata e li porto alle gentili signore della paninoteca per aggiungerli al mio involucro o panino. Ora puoi avere le tue verdure E la tua senape piccante.
Trucco n. 2: pollo alla griglia segreto
Gli studenti di Sewanee non sanno che a Clurg c'è sempre una scodella di pollo alla griglia accanto alla frutta tagliata e alle insalate preconfezionate. Basta chiedere qualche pezzo alla signora dietro il bancone e lei ve li darà volentieri. Mangio il pollo alla griglia a pranzo quasi ogni giorno, lo aggiungo alla mia insalata o al mio panino e ricevo sempre complimenti per quanto è delizioso!
Hack #3: Espandi il tuo palato
Come accennato in precedenza, l'insalata di McClurg ha un'ampia varietà di condimenti tra cui scegliere. Questo ti dà molte opportunità di sperimentare nuove cucine. Vuoi provare a diventare vegano per un giorno? Il salad bar offre tofu, ceci, fagioli neri ed edamame come fonti proteiche vegane e vegetariane. Se ti senti divertente, prendi alcuni amici e vedi chi può fare il piatto più colorato. Non solo creerai meravigliosi capolavori di insalata, ma molto probabilmente proverai anche alcuni nuovi cibi. Chi dice che giocare con il cibo è solo per bambini?
Trucco n. 4: portalo via
Mentre frutta come banane e mele sono facili da afferrare e portare via, le verdure dell'insalata sono un po' più difficili da trasportare. Ecco una soluzione semplice: prendi una tazza di caffè da asporto e fai scorta di carote, cetrioli, sedano o qualsiasi altra verdura desideri. Puoi mangiarli mentre vai a lezione o puoi conservarli per dopo nella tua stanza (soprattutto se hai un frigorifero).
Mangiare sano al college può essere difficile, è già abbastanza difficile con tutti i compiti e le attività extracurriculari che riempiono i nostri programmi. È importante mangiare sano per alimentare correttamente il tuo corpo per il giorno e per gli anni a venire . Con questi trucchi per insalate al seguito, puoi combattere la gravitazione della linea della pizza a favore di creazioni uniche e facili!
