I ragazzi del college e la pizza vanno di pari passo. Domino's Pizza è uno di quei cibi magici che soddisfa ogni esigenza che uno studente potrebbe avere: è portatile, è economico e delizioso.
Domino's, lo si ama o si odia, è un punto fermo nella maggior parte dei campus universitari. Non è così raro vedere un autista di Domino fare il giro nei dormitori a tutte le ore della notte, indipendentemente dall'università in cui si va.
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In effetti, secondo il sito Web di Domino, la catena offre più di 1 milione di pizze ogni giorno. Con tutta quella pasta in giro, devi presumere che ci debba essere un grosso carico di carboidrati in corso. Ma come si colloca una pizza di Domino's contro Wonder Bread, il re indiscusso dei carboidrati?
A giudicare da queste statistiche , una fetta di Wonder Bread Classic White contiene 14,5 grammi di carboidrati. Non male da solo, considerando che il pane bianco diventa un gran brutto colpo nel mondo della nutrizione.
Al contrario, una fetta di pizza al formaggio Jane media e semplice di Domino's (1/8 della torta) ha 26 grammi di carboidrati, circa 1,8 fette di pane bianco.
Detto questo, se sei come me, una fetta sicuramente non la taglierà. La stessa pizza al formaggio con crosta fatta a mano e salsa di marca Domino's racchiude 208 grammi di carboidrati per l'intera torta. Sono 14,34 fette di pane bianco. Quasi il 72 percento di una pagnotta standard da 20 fette.
Se i confronti dei carboidrati non ti hanno ancora spaventato (ti vedo, corridori di distanza), allora le calorie lo faranno sicuramente. Una fetta di Wonder Bread ha 70 calorie. Una fetta di formaggio media ha 210 calorie, quindi per ogni boccone di formaggio, sei in realtà mangiare tre fette di pane bianco .
E, proprio quando pensi che non possa andare peggio, devi preoccuparti del contenuto di grassi. Il pane bianco non è in realtà troppo terribile nel reparto grasso, con questa varietà spesso meno grassi rispetto ai più sani pani integrali.
Il numero di grassi in Wonder Bread è così basso che puoi avere l'equivalente di 5 fette 1/3 uno fetta di pizza semplice di Domino. Lo senti? È il suono delle mie arterie che si ostruiscono mentre scrivevo quella frase.
Adoro Domino tanto quanto il prossimo ragazzo del college, quindi in buona coscienza non posso dirti di rinunciare a quella bontà di formaggio. Attenersi al formaggio semplice, o anche a una torta più piccola con condimenti più sani, per evitare un coma totale di cibo spazzatura.
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Ma va tutto bene con moderazione, quindi se hai intenzione di mangiare della pizza, goditela. Inoltre, non puoi ordinare Wonder Bread di Tweet!
