Quindi stai pensando di farti un tatuaggio? Che sia grande o piccolo, un tatuaggio è un impegno enorme (e permanente). Molte persone non pensano nemmeno all'effetto che un tatuaggio avrà sul loro corpo, motivo per cui mangiare il cibo giusto è così importante il giorno in cui si tatuano.
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Fai: MANGIARE!
Sì, i nervi sono orribili prima di farsi un tatuaggio. La sera prima sembra letteralmente la vigilia di Natale e sei troppo eccitato per dormire, figuriamoci mangiare. Il fatto è che il tuo corpo sta per subire un lieve trauma. Con un tatuaggio che aggiunge stress al tuo corpo, devi essere preparato e andare a mangiare un pasto completo.
Fare: bere molta acqua
Caroline Liu
Mantenendo i tuoi livelli di liquidi, eviti di essere disidratato che onestamente non è eccezionale per farsi un tatuaggio. I tatuatori confermano che bere abbastanza acqua fa entrare l'inchiostro nel tuo corpo molto più facilmente, quindi è sempre un vantaggio
Fare: avere un po 'di proteine
Maggie Gorman
Non aver paura di andare al prosciutto sul burro di arachidi. Ti aiuterà ad aumentare i tuoi livelli di energia , che è ottimo per ciò che il tuo corpo sta per affrontare.
Fare: consumare vitamina C.
Marlee Goldman
Prima e dopo il tatuaggio, non dimenticare di mangiare cibi che contengono vitamina C come broccoli, agrumi e cavoli. La vitamina C è nota per aiutare guarigione delle ferite che ti aiuterà a lungo termine con il tuo tatuaggio.
Cosa non fare: consumare alcol, caffè e bevande energetiche
Non solo non è etico, ma essere tatuato mentre si è sotto influenza dell'alcol fa sì che il tuo sangue si dirada, il che è una grande preoccupazione sia per te che per il tatuatore. Una brutta notte prima lascerà anche alcol nel tuo sistema, quindi fai attenzione a quanto ne consumi.
Come l'alcol, anche l'assunzione di caffeina e le bevande energetiche fluidificano il sangue. Quindi, salta quella tazza di caffè del mattino il giorno in cui ti fai il tatuaggio.
Da non fare: consumare latticini e zucchero
Phoebe Melnick
Si dice che sia i latticini che lo zucchero guarigione lenta delle ferite nel corpo umano. So che è difficile, ma rinuncia a entrambi per assicurarti un migliore inizio del processo di guarigione.
Anche se all'inizio farsi un tatuaggio sembra intimidatorio, basta mangiare un pasto completo in anticipo, dormire bene la notte e non bere il tuo peso nel vino la sera prima. Il tuo tatuatore ti ringrazierà e il tuo periodo di guarigione finirà per essere molto più agevole.
