Panera ha un semplice motto: buon cibo. Con zuppa, insalata, pasta, panini e prodotti da forno, Panera sembra avere tutto. Panera è il panificio fast-casual che abbraccia l'idea del buon cibo. Credono in ingredienti puliti, trasparenza e impatto positivo. Forniscono opzioni per realizzarlibuone sceltepiù facile da fare.
Quando si mangia da Panera, le calorie sono probabilmente l'ultima cosa a cui ogni cliente pensa. Tuttavia, questa catena di caffè fast-casual sentiva che includendo il il conteggio delle calorie nel loro menu consentirebbe ai propri clienti di scegliere come vogliono mangiare. Con oltre 2.000 sedi negli Stati Uniti e in Canada, diamo un'occhiata ad alcuni dei preferiti di Panera classificati in base alle calorie, dalla maggior parte alla meno.
15. Panini con bistecca e formaggio cheddar bianco - 1060 calorie
Foto per gentile concessione di panera.com
Bistecca, cipolle caramellate e formaggio cheddar bianco, oh mio! Questa bontà ti darà una corsa per il tuo conteggio delle calorie, ma la combinazione su una baguette francese alla griglia ne vale sicuramente la pena.
14. Panino Bravo con pancetta e tacchino - 800 calorie
Foto per gentile concessione di @panerabread su Instagram
come apprezzare il gusto della birra
Il Bacon Turkey Bravo è uno dei piatti d'autore di Panera. Si compone di pancetta e tacchino, ovviamente. Ma il formaggio Gouda affumicato lo porta davvero a casa. Ma non aver paura se stai osservando il conteggio delle calorie, puoi ricreare questo piatto qui .
13. Panini di pollo Frontega - 740 calorie
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Potremmo creare un fileLeonardo diCapreseopanini ma il panini di pollo di Frontega è uno dei miei preferiti. Questo panino si abbina bene a qualsiasi zuppa o insalata come parte dell'affare You Pick Two di Panera.
12. Rotolo di noci pecan - 740 calorie
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Perché passare ore su un file torta di noci pecan quando puoi avere un rotolo di noci pecan? Può essere 740 calorie, ma lo zucchero alla cannella, il caramello e le noci pecan soddisferanno tutti i golosi.
11. Tortellini Alfredo - 680 calorie
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Si potrebbeprepara la tua zuppa di tortellini, o goditi dei tortellini ripieni di formaggio al Panera per 680 calorie. Se stai cercando un po 'di proteine, mangia il pasto con pollo e il piatto vale 710 calorie.
10. Chicken Cobb con Avocado - 660 Calorie
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Usando polli allevati senza antibiotici, uova senza gabbia, pomodori maturati con la vite e aggiungendo un po 'di lattuga, pancetta e formaggio, hai un Chicken Cobb con Avocado. Come californiano, sono ossessionato dagli avocado, ma se non sei un fan, puoi abbandonarli e goderti il Chicken Cobb per 560 calorie.
9. Sandwich di tacchino arrosto e avocado BLT - 540 calorie
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Questo è il classico BLT ma aggiungi un po 'di tacchino e avocado. Con così tantiutilizza per gli avocado, Devo dire che uno dei modi migliori per gustarli è in un panino.
8. Insalata di pollo al sesamo asiatico - 540 calorie
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Andiamoabbattere l'anatomiadi questa insalata e puoi vedere che un'insalata di pollo al sesamo asiatico ha una vinaigrette di sesamo asiatico, strisce di wonton e mandorle affettate a sole 540 calorie.
7. Sandwich vegetariano mediterraneo - 540 calorie
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Non devi pensare troppo fuori dagli schemi per hackerare un menu per mangiare come un vegetariano. Panera offre un panino vegetariano mediterraneo che soddisferà le esigenze dei vegetariani di qualsiasi cliente.
6. Power Sandwich con avocado, albume d'uovo e spinaci - 410 calorie
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Panera ridefinisce la colazione dimostrando che la colazione può essere deliziosa e allo stesso tempo sana. Indipendentemente da ciò che dice il tuo segno zodiacale, il panino per la colazione di Panera darà sicuramente energia alla tua giornata.
5. Insalata greca - 370 calorie
Foto per gentile concessione di panera.com
Ci sono molti modi per farloimprovvisare un'insalata greca, ma Panera aggiunge un nuovo ingrediente al piatto classico: i peperoncini. I sapori sono incredibili e aggiungono sicuramente una nuova svolta a un piatto classico.
4. Focaccia con pomodoro e mozzarella - 340 calorie
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Alcuni giorni va bene condividere un antipasto di piccole dimensioni, come untomato mozzarella bruschetta. Ma per quei giorni in cui vuoi una combinazione di pomodoro e formaggio, questa focaccia è sempre una buona scelta.
3. Broccoli Cheddar Soup - 350 Calorie
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Essendo una delle sue zuppe più vendute, lazuppa di broccoli con cheddarha un posto legittimo tra i primi 3. Questa zuppa ha un ottimo sapore anche in una ciotola per il pane, a patto che tu sia disposto a divorare 890 calorie.
2. Crema di pollo e zuppa di riso selvatico - 300 calorie
Foto per gentile concessione di panera.com
Potresti cercare nella tua dispensa gli ingredienti per questa zuppa sana. Oppure potresti andare a Panera domenica, martedì, giovedì o sabato e goderti questa sostanziosa bontà ricca di sostanze nutritive a sole 300 calorie.
1. Zuppa di noodle di pollo a basso contenuto di grassi - 170 calorie
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Non puoi mai sbagliare con Chicken Noodle Soup e Panera lo dimostra. Sia che tu stia osservando il tuo apporto calorico o semplicemente desideri un delizioso pasto caldo, una zuppa di noodle al pollo non manca mai di soddisfare il tuo stomaco.
