Alla fine di una lunga settimana non c'è niente come avere un po 'di tempo per te stesso. Che si tratti di Netflix e pizza, o candele e un buon libro, non dimenticare di curare e prenderti cura del tuo corpo. ecco cinque ricette per una notte di relax facile ed economica per te o per i tuoi cari.
1. Maschera per capelli alla banana
Abbiamo già sperimentato tutti il nostro colore di capelli e, se non sei fortunato, allora. Non devi subire i danni che i tuoi capelli subiscono dopo essere stati contaminati da altre sostanze chimiche. Questa maschera per capelli ringiovanirà i tuoi capelli e ti aiuterà a riportare indietro i suoi giorni di gloria.
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Foto di Kristin Pittman
1 banana
1/3 di tazza di olio d'oliva
3 cucchiai di olio di vitamina e
- Unisci entrambi gli oli in una ciotola
- Sbucciare e schiacciare la banana in una terrina
- Aggiungi gli oli alla miscela di banana schiacciata e poi mescola fino a quando non è completamente amalgamato.
- Applicare sui capelli leggermente umidi. Inizia dalle estremità e fatti strada. Concentrare il prodotto dove esiste il danno.
- Lasciare in posa per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
2. Maschera viso al miele e avocado
Come se l'avocado non fosse abbastanza fantastico, ora può essere usato per aiutare a curare la pelle secca. Questa maschera lenirà e idraterà il tuo viso donandogli una luminosità completamente nuova.
Foto di Kristin Pittman
½ avocado
1 tuorlo d'uovo
1 cucchiaino di miele
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- Schiaccia l'avocado fino a ottenere una consistenza cremosa senza pezzi
- Rompi l'uovo e separa il tuorlo.
- Applicare e lasciare la maschera in posa per 5-10 minuti.
- #SpoonTip: gli albumi e l'avocado avanzati fanno un ottimo spuntino mentre ti rilassi e aspetti.
- Risciacquare con acqua tiepida e asciugare tamponando.
3. Scrub labbra al cocco
Non so nessuno di voi, ma le mie labbra soffrono di estrema disidratazione e si screpolano gravemente. Questo scrub esfolia e idrata le labbra secche, lasciandole un aspetto perfetto.
Foto di Kristin Pittman
1/2 cucchiaio di zucchero
1/2 cucchiaio di olio di cocco
- Unisci gli ingredienti fino a miscelarli completamente
- Quindi applicare sulle labbra e strofinare delicatamente le labbra traballanti.
- Lasciare in posa 3 minuti dopo lo scrub per consentire all'olio di cocco di idratare le labbra.
Foto di Kristin Pittman
4. Scrub corpo al caffè
Per me anche il profumo del caffè può essere energizzante. Adoro usare questo scrub al mattino per aiutarmi a svegliarmi. Questo scrub esfolia la pelle e favorisce la circolazione lasciandola morbida e liscia.
½ tazza di caffè macinato
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½ tazza di zucchero di canna
1 tazza di olio di cocco
1 cucchiaio di vaniglia
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Foto di Kristin Pittman
#SpoonTip: Se il caffè non fa per te ma vuoi comunque una pelle liscia e nutrita, sostituisci più zucchero e lascia fuori il caffè.
- Scalda leggermente l'olio di cocco per uno scrub dalla consistenza più liscia.
- Mescolare la vaniglia.
- Aggiungere il caffè e lo zucchero di canna, mescolare fino a quando non sono completamente combinati.
- Applicare delicatamente su tutta la superficie. Assicurati di lasciare che il caffè e lo zucchero facciano il lavoro, senza strofinare eccessivamente la pelle. #SpoonTip: per un'esfoliazione più delicata aggiungi meno caffè e / o zucchero.
- Risciacquare e godere di una pelle morbida e liscia.
5. Bagno alla farina d'avena
Questo ammollo è ottimo per la pelle secca invernale o irritata. Aggiungi alcune erbe o oli essenziali per una componente aromatica.
Foto di Kristin Pittman
2 tazze di latte intero o in polvere
3 cucchiai di miele
5 gocce di olio di vitamina E.
1 tazza di avena
- Scaldare il miele per mescolarlo meglio nella vasca da bagno, quindi aggiungere all'acqua.
- Mescolare latte e olio.
- Metti l'avena in un panno di mussola, calze o anche un calzino e mettilo nel bagno.
#SpoonTip: puoi anche aggiungere oli essenziali all'acqua ed erbe aromatiche nel sacchetto dell'avena se lo desideri per aggiungere più fragranza.
Maschera per capelli alla banana - Abbiamo già sperimentato il nostro colore di capelli e se non sei fortunato. Non devi subire i danni che i tuoi capelli subiscono dopo essere stati contaminati da altre sostanze chimiche. Questa maschera per capelli ringiovanirà i tuoi capelli e ti aiuterà a riportare indietro i suoi giorni di gloria.
- Tempo di preparazione:3 minuti
- Tempo di cucinare:
- Tempo totale:3 minuti
- Porzioni:1 per i capelli, 2 per i capelli corti
- Facile
- 1 Banana
- 1/3 di tazza Olio d'oliva
- 3 cucchiai Vitamina e olio
ingredienti
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Passo 1
- Unisci entrambi gli oli in una ciotola
- Sbucciare e schiacciare la banana in una terrina
