I semifreddi allo yogurt sono la colazione nutriente perfetta, uno spuntino delizioso e persino dessert sano . Ricchi di proteine, vitamine e carboidrati sani, i semifreddi allo yogurt sono un modo ricco di sapore per ottenere molti nutrienti. Sono deliziosi, veloci da preparare e anche molto più divertenti e fantasiosi del semplice yogurt, una manciata di frutti di bosco e una spolverata di muesli .
Sia che tu stia cercando di mangiare in modo più sano cercandone alcuni scambi di dolci salutari , o semplicemente cercando di diventare un po 'creativo in cucina: queste idee divertenti porteranno il tuo classico semifreddo allo yogurt a un livello superiore. Pompare i semifreddi.
The Chunky Monkey
Foto di Maggie Harriman
Mescola un cucchiaio di burro di arachidi, un pizzico di cannella e un filo di miele nello yogurt greco naturale. Completare con banana a fette, fichi secchi, cocco e cioccolato fondente fuso. Ama la scimmia grossa.
The Very Berry Cherry Pie
Foto di Maggie Harriman
Prendi lo yogurt greco alla fragola, aggiungi fragole fresche, ciliegie tritate, semi di melograno, il tuo muesli preferito e un po 'di burro di anacardi per buona misura. Bacca di Veeeeery.
Il muffin ai mirtilli
Foto di Maggie Harriman
Mescola miele, cannella e mirtilli congelati nello yogurt greco naturale. Completa con burro di mandorle e il tuo muesli preferito. Come un caldo muffin ai mirtilli ... ma freddo ... e cremoso ... quindi meglio.
Il PB&J
Foto di Maggie Harriman
Mescola il miele e i frutti di bosco congelati nello yogurt greco naturale. Completa con banana a fette, burro di arachidi e, ancora una volta, il tuo muesli preferito per uno scricchiolio delizioso e dolce.
La Fragola Ricoperta Di Cioccolato
Foto di Maggie Harriman
Mescolare 2 cucchiaini di cacao in polvere e un dolcificante a scelta nello yogurt greco naturale. Completare con fragole, semi di melograno e Noce di cocco . Se ti senti più decadente, aggiungi delle gocce di cioccolato fondente. Il tipico dolce elegante, sfizioso, in tazza cremosa.
The Apple Crumble
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Mescola il miele e la cannella nello yogurt greco naturale. Aggiungere una mela tritata, guarnire con muesli, datteri tritati e burro di mandorle. Fondamentalmente la nonna è dolce crumble di mele dalla cena del Ringraziamento, pappone. Oh, e abbastanza dannatamente salutare.
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