Nel caso non avessi mai sentito parlare di Quest Nutrition, lascia che ti dica il minimo. L'obiettivo di Quest Nutrition è rivoluzionare l'idea di un'alimentazione pulita. Non vogliono che le persone debbano compromettere il gusto o l'alimentazione quando si tratta di cibo. Loro barre , polveri e altri snack hanno il miglior rapporto proteine / calorie (poche calorie, alto contenuto di proteine) in circolazione, ma non sapresti che è un alimento salutare dal gusto.
Come se le loro deliziose barrette e snack non fossero abbastanza, puoi effettivamente cuocere molte delle tue prelibatezze preferite usando Quest proteine in polvere e barrette proteiche Quest. Man mano che l'azienda è cresciuta, è cresciuto anche il numero di gustose ricette che puoi preparare utilizzando i loro prodotti. Sebbene l'elenco sia quasi infinito a questo punto, abbiamo creato un elenco di alcune delle migliori ricette di dessert Quest che puoi realizzare per sostituire le tue prelibatezze preferite e più indulgenti.
1. Toast francese
Foto per gentile concessione di @ kopeck126 su Instagram
Quest french toast ha solo 230 calorie, 33 grammi di proteine e 6 carboidrati netti. Ottieni la ricetta completa .
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Due. Brownie al doppio cioccolato
Foto per gentile concessione di @ niki6bags su Instagram
Pensavi che i brownies fossero vietati durante la tua dieta? Pensa di nuovo. Questa ricetta brownie ha 160 calorie, 15 grammi di proteine e solo 8 carboidrati netti. Scopri come crearne uno tuo .
3. Torta Di Crema Di Banane Al Burro Di Arachidi
Foto per gentile concessione di @sweetspreads su Instagram
Con solo 160 calorie, non hai motivo di sentirti in colpa mentre ti concedi questo delizioso trattamento. Ancora meglio, ogni torta è ricca di 18 grammi di proteine e solo 7 carboidrati netti, non male come dessert. Provalo .
Quattro. Tasca per pasticceria cheesecake alla fragola
Foto per gentile concessione di @ mellimaus21 su Instagram
Fondamentalmente, questa è una Pop-Tart per cui non devi sentirti male. Ogni tasca di pasticceria ha 160 deliziose calorie e solo 6 carboidrati netti. La buona notizia non si ferma qui perché ogni bocconcino contiene anche 17 grammi di proteine. Fallo da solo .
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5. Torta Al Cioccolato Caldo
Foto di Maria Sison
Torta di lava al cioccolato? Sul serio? Quando è stata l'ultima volta che l'hai visto nella colonna 'ok' del tuo programma di dieta? Grazie a Quest, ora possiamo gustare una deliziosa torta al cioccolato con solo 240 calorie e 7 carboidrati netti. Come se la combinazione a basso contenuto di calorie e basso contenuto di carboidrati non addolcisse abbastanza l'affare, contiene anche 21 grammi di proteine. Questo ricetta è sicuro di non deludere.
6. Biscotti e torta alla crema
Foto per gentile concessione di @ketomytummy su Instagram
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Questa torta ricca di proteine e incredibilmente deliziosa farà sicuramente sorridere tutti i golosi. Ogni fetta ha 210 calorie, solo 7 carboidrati netti e 27 grammi di proteine. Scopri come crearne uno tuo .
7. frittelle con scaglie di cioccolato
Foto per gentile concessione di @jennyk_inchaarg su Instagram
Chi ha bisogno di iHOP quando puoi preparare i tuoi pancake con gocce di cioccolato deliziosamente sani a casa? Questi fantastici jack con lembo contengono 130 calorie, 14 grammi di proteine e solo 9 carboidrati netti. Preparati a cucinare .
8. Torta al cioccolato bianco e lamponi
Foto per gentile concessione di @lottieknitter su Instagram
Può essere difficile preparare una torta intera nella tua minuscola cucina del dormitorio, lo prendiamo, e così fa Quest. Prova questo ricetta per la tua mug cake personale. Ogni torta ha solo 180 calorie e 6 carboidrati netti e viene fornita con 20 grammi di proteine.
9. No Bake Cookie Dough
Foto per gentile concessione di @questsa su Instagram
Non mentire, non segui mai l'etichetta di avvertenza sulla vaschetta di pasta per biscotti e ti manca seriamente la tua indulgenza preferita mentre sei a dieta. Sei fortunato però perché l'impasto per biscotti Quest ha 200 calorie, 25 grammi di proteine e solo 6 carboidrati netti. Creane uno tuo .
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10. Cupcakes Crema Al Cioccolato
Foto per gentile concessione di @questnutrition su Instagram
Con una somiglianza così scioccante con i deliziosi cupcakes al cioccolato Hostess, come potresti sbagliare con questi? Ogni cupcake contiene 160 calorie e solo 6 carboidrati netti. Ancora meglio, ognuno viene fornito con 16 grammi di proteine. Ottieni la ricetta .
