6 biscotti più sani che dovresti aggiungere alla tua lista della spesa

Camminare lungo il corridoio dei dolci confezionati può essere sia confuso che opprimente. Con così tante opzioni per i cookie acquistati in negozio, può essere difficile scegliere il marchio giusto per il tuo stile di vita. Mentre quasi tutti i biscotti vanno contro uno schema alimentare sano, ci sono alcuni marchi migliori per te che stanno cambiando il gioco limitando i conservanti tossici e soddisfacendo alcune restrizioni dietetiche. Togliendo molti ingredienti malsani e sostituendoli con altri nutrienti, questi 6 marchi hanno creato deliziosi biscotti che dimostrano che puoi assecondare consapevolmente.



ginnybakes Bliss di farina d'avena con gocce di cioccolato

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Foto per gentile concessione di @ginnybakes su Instagram



A base di fiocchi d'avena biologici senza glutine, gocce di cioccolato fondente biologico, cocco grattugiato e olio di cocco, questi ginnybakes minis porta il tuo biscotto di farina d'avena al livello successivo. A differenza del classico Chips Ahoy biscotto con gocce di cioccolato, non troverai olio di semi di cotone parzialmente idrogenato, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o aromi artificiali in una lista di ingredienti di ginnybakes.



Emmy's Amaretti allo zenzero al limone

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Foto per gentile concessione di @emmysorganics su Instagram

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Questi amaretti sono fatti di farina di mandorle, cocco biologico, polvere di limone biologico, zenzero macinato biologico, olio di cocco extra vergine biologico e sono addolciti con nettare di agave crudo. Uno di questi dolcetti al limone ha solo 100 calorie e contiene solo 5 grammi di zucchero. Il retrogusto di zenzero di questo biscotto lascia la tua bocca fresca, che di solito non è la sensazione che si prova dopo aver mangiato un biscotto. Ma ehi, lo prenderemo.



Lei Biscotti brownie

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Questi al gusto di brownie biscotti sono sicuri di soddisfare la tua voglia di un dessert dolce e cioccolatoso. Sono fatti di farina di mandorle, cacao amaro biologico, noci bio, e sono dolcificati solo con miele crudo locale. I biscotti di Ona dovrebbero essere assolutamente presi in considerazione se si cerca una gustosa alternativa a Fudge Brownie di Betty Crocker . Confezionano la stessa quantità di bontà cioccolatosa senza tutto lo sciroppo di mais e l'olio di soia parzialmente idrogenato!

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Ritorno alla natura Honey Graham Sticks

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Questi bastoncini di miele di graham sono privi di oli idrogenati, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e aromi artificiali. Realizzati con farine di grano e graham, questi bastoncini contengono solo 130 calorie per ogni 14 pezzi e racchiudono uno scricchiolio saporito che vale ogni singolo boccone.

G Momma Farina d'avena di Buttascotch

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Foto per gentile concessione di @gmommacookies su Instagram

Questi biscotti di farina d'avena sono una deliziosa miscela di caramello, avena e un tocco di cannella. I biscotti G Momma sono privi di conservanti e sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e sono realizzati con vero burro. G Momma ti suggerisce di mangiare questi biscotti con il latte per far sciogliere il caramello in bocca. Dopo aver provato questo suggerimento, non mangerò mai più questo biscotto senza latte.

Lenny & Larry's Ricciolo di burro di arachidi al doppio cioccolato

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Foto per gentile concessione di @lennyandlarrys su Instagram

Questo biscotto combina il burro di arachidi salato con il cioccolato dolce per darti il ​​meglio di entrambi i mondi. Sebbene questo biscotto contenga forse la migliore combinazione di sapori conosciuta dall'uomo, limita anche gli ingredienti tossici. Privo di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, dolcificanti artificiali, alcoli di zucchero e grassi trans, questo biscotto è un'ottima alternativa ad altri biscotti combinati di arachidi e cioccolato. Con 16 grammi di proteine ​​derivate dall'isolato proteico dei piselli e dalle proteine ​​del riso integrale e 8 grammi di fibre, i biscotti completi di Lenny & Larry ti manterranno sazi a lungo dopo averli mangiati. Prova questo biscotto invece di immergerti prima nel cucchiaio del barattolo di burro di arachidi. Credimi, è altrettanto soddisfacente.

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