Crescendo, sono stato privato dei cibi paradisiaci prodotti dai Golden Arches. Sì, potrei ringraziare mia madre per avermi dato da mangiare bastoncini di carote invece di patatine fritte o cibi al forno invece di fritti, ma mi chiedo se le sue decisioni sarebbero state diverse se avesse mai assaggiato le famose patatine fritte di McDonald's! Ora che ho sviluppato una sensibilità al glutine, ho dovuto trovare cibo McDonald's senza glutine per compensare ciò che mi mancava durante la mia infanzia.
Mcdonald's è ovunque e serve oltre 69 milioni di persone in tutto il mondo ogni giorno . Ma per chi soffre di allergie alimentari pericolose per la vita o anche di sensibilità alimentare come me, mangiare nei fast food può essere difficile. Ma non preoccuparti, ecco un elenco di articoli McDonald's senza glutine per soddisfare le tue voglie di ubriachi.
Tieni presente che la contaminazione incrociata in qualsiasi ristorante può essere dannosa per alcune persone, mentre passa inosservata agli altri. Sebbene questo elenco contenga articoli che non contengono deliberatamente glutine, la possibilità che alcuni possano essere entrati in contatto con il glutine è sempre una minaccia - e può essere particolarmente elevato a causa del ritmo di lavoro veloce del ristorante.
1. Qualsiasi hamburger senza il panino (e senza salsa Big Mac)
Puoi ordinare uno dei tuoi hamburger preferiti di Mcdonald's senza panino (e niente salsa Big Mac ) per renderlo senza glutine. Sebbene la contaminazione incrociata sia sempre una preoccupazione, gli ingredienti effettivi della maggior parte degli hamburger sono sicuri da mangiare per la tua pancia sensibile al glutine.
2. M & M's o Cadbury Chocolate McFlurry
Nessuno potrà mai rinunciare a un Mcflurry. Gelato? Dai un'occhiata. Cioccolato? Dai un'occhiata. A buon mercato? Dai un'occhiata. Ricorda solo di evitare qualsiasi sapore di McFlurry contengono Oreo, biscotti o pezzi di brownie .
3. Hot Fudge o gelato al caramello
Se sei più un tipo di persona soft service, il gelato di McDonald's è perfetto per te.
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#SpoonTip: aggiungi la frutta secca per dare al tuo dessert una croccantezza extra senza glutine.
4. Frappe al caramello, al cioccolato o al caffè
Queste deliziose miscele di zucchero, spezie e tutto ciò che è buono sono ideali per indulgere in movimento. Più economiche di Starbucks, queste bevande freneranno le tue voglie di zucchero senza irritare il tuo stomaco sensibile al glutine.
5. Caffè
Ghiacciato o caldo, si dice che sia il famoso caffè tostato premium uno dei migliori tra i fast food . Per solo $ 1, come puoi sbagliare?
6. Frullati
I frullati di McDonald's sono uno spuntino fruttato perfetto per concedersi il reg. Ci sono così tante opzioni di sapore per soddisfare le tue voglie e riportarti ai tempi più caldi. I miei preferiti? Il classico Strawberry Banana e Mango Pineapple.
7. Insalate
Tutte le insalate di McDonald's hanno il potenziale per essere prive di glutine, se ordinate correttamente. Una regola generale è evitare qualsiasi 'pollo croccante', come nell'insalata Caesar, o 'strisce di tortilla', come nell'insalata sud-occidentale Premium.
#SpoonTip: controlla Lista degli ingredienti online di McDonald's per ricontrollare che l'insalata e i condimenti non contengano grano.
8. Patatine fritte
Ho tenuto il meglio per ultimo. C'è qualche dibattito su se c'è una forte contaminazione incrociata nelle loro patatine fritte durante il processo di frittura. Ma secondo il sito web di McDonald's, non c'è! Non cucinano le loro bontà a base di patate nelle stesse friggitrici dei loro prodotti senza glutine, rendendole sicure da mangiare per i nostri amici celiaci.
Gli articoli McDonald's senza glutine sono sicuramente una possibilità e ora sai esattamente come ottenerli. Prego.
Se sei interessato se altri allergeni sono negli alimenti di McDonald's, dai un'occhiata questo link per tutte le voci di menu e i loro ingredienti.
