Come ex-Chicagoan (ex perché recentemente mi sono trasferito in Georgia per vari motivi, il fallimento in Illinois è solo uno di questi) so che la chiave del cuore di chiunque è attraverso una pizza fumante. La bontà impertinente e di formaggio è quasi paradisiaca dopo una lunga giornata di lavoro e perfetta nei momenti di festa.
Ma quando ogni festa del papà, festa della mamma, compleanno e occasione inventata della 'festa dei bambini' viene trascorsa da Lou Malnati, ci si stanca abbastanza velocemente. Ma mi sembra di essere l'unico nella mia famiglia che si sente così, dato che ci andiamo ancora ogni due settimane. Capisco. È soddisfacente lasciare che i denti affondino in una spessa crosta di pizza, ma ho alcuni problemi con il piatto fondo. E 'perdermi nella salsa' è l'ultima delle mie preoccupazioni.
1. Non stiamo diventando più giovani ... o più magri
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Difficile da credere, ma è vero. Con l'avanzare dell'età, il nostro metabolismo rallenta, quindi la pizza profonda non è la scelta migliore per rimanere in salute. Una fetta di piatto profondo di Domino's America's Favorite (peperoni, funghi e salsiccia) è di 400 calorie. Gli stessi condimenti ma con crosta sottile sono 280 calorie. Ho ragione o ho ragione?
2. Formaggio = grasso
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Da ragazzi del college, la pizza è una parte normale della nostra dieta, ma ci sono modi per fare una pizza migliore. Invece di rimpinzarti dei tanti strati di formaggio su una pizza profonda, opta per una richiesta di formaggio leggero. Può salvarti da futuri problemi cardiaci e se hai intenzione di mangiare la pizza, perché non provare almeno a renderla un po 'salutare?
3. Mangiare quando sei pieno fa male, davvero male
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Hai presente quella sensazione quando mangi troppo e ti senti pronto a esplodere? Sfortunatamente, c'è la tendenza a mangiare troppo quando il piatto profondo è in tavola. Succede anche con hamburger succosi, caldi e frittiCibo thailandese,e ciambelle deliziosamente freschesolo perché sembra buono non significa che devi mangiarlo.
4. La pizza in crosta sottile ha effettivamente dei vantaggi
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La vera pizza italiana ha circa il 50 percento delle calorie che si trovano in una normale torta americana. La chiave per una pizza a crosta sottile è la salsa perché la salsa di pomodoro è ricca di licopene. Poiché il rapporto tra crosta e salsa è più uguale in sottile, è più salutare che denso.
5. Ci sono opzioni alternative là fuori
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Seriamente, non si tratta solo di ordinare un'insalata. Ecco una vera sfida: prova queste pizze di zucchine in dimensioni ridotte.Zucchine, ugh lo so, ma non picchiarle finché non le provi. Il piatto profondo non fa per me, ma sarà sempre il numero 1 nei cuori della mia famiglia, quindi la decisione spetta a te. Hmangiare la pizza appy.
