Economiche, convenienti e deliziose, le barrette proteiche sono perfette per quei giorni così impegnati che non hai nemmeno il tempo di controllare il tuo feed Insta. Di seguito, descriviamo i primi tre marchi e analizziamo i fatti sulla salute di queste barrette di cioccolato (un po 'salutari) sotto mentite spoglie:
3. Quest Bar:
Foto di Krysten Dorfman
Non lasciarti ingannare dal basso contenuto di zucchero di Quest Bars, hanno comunque un sapore dannatamente buono (metti il brownie nel microonde per 10 secondi e la tua vita non sarà più la stessa). L'alto contenuto di proteine e fibre di Quest Bar ti manterrà pieno in modo da non dover affrontare imbarazzanti rumori di stomaco a metà lezione.
Bonus : Controlla il loro Video di Youtube per diverse ricette di # 15 secondi. I video sono forse solo un po 'migliori delle stesse barrette proteiche.
Fatti nutrizionali (Brownie):
Calorie : 170 per bar Totalmente grasso : 6y Carb totale : 24g Fibra alimentare : 19g Zuccheri : 1g Proteina : 20 g
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2. Barretta proteica LUNA:
Foto di Krysten Dorfman
Prodotte dalla stessa azienda delle barrette Clif, le barrette LUNA sono create per le donne, contenenti le vitamine ei minerali “Core 4”: calcio, vitamina D, ferro e acido folico. Ma niente paura, ragazzi, potete comunque godervi anche i loro deliziosi sei gusti, quattro dei quali sono una variazione del cioccolato. Questi cattivi ragazzi lo sono gustoso , ma non si è classificato al primo posto.
Fatti nutrizionali (Burro di arachidi al cioccolato):
Calorie: 190 per bar Totalmente grasso : 8g Carb totale : 19g Fibra alimentare : 3 anni Zuccheri : 12g Proteina: 12g
1. KIND Bar:
Foto di Krysten Dorfman
I tuoi uomini e donne vincitori: KIND bar. I creatori KIND sono tutti ingredienti naturali e credono che 'se non puoi pronunciare un ingrediente, non dovrebbe entrare nel tuo corpo'. Queste barrette sono ottime come spuntino salutare per il cuore quando non stai cercando una dose elevata di proteine. Inoltre, hanno appena collaborato con la (bella) stella dell'NBA Kevin Durant e hanno lanciato l'impegno di STRONG & KIND per sfidare gli stereotipi e promuovere la forza culturale e la gentilezza. Hai incontrato un'azienda più gentile? (Ah. Ma seriamente, la salute non è mai stata così buona). Dai un'occhiata a U of M's KINDrappresentante del campus.
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Fatti nutrizionali (noci di cioccolato fondente e sale marino):
Calorie : 200 per bar Totalmente grasso : 13g Carb totale : 16g Fibra alimentare : 7y Zuccheri : 5g Proteina : 6y
