Lo senti? È il suono di milioni di persone che tossiscono con i polmoni in lontananza. L'inverno è quando i comuni raffreddori e mal di gola escono con tutta la forza, alcuni adulti ottenere 2-3 raffreddori all'anno –E non stanno giocando.
Per un rapido sollievo, le persone spesso prendono una pillola per la tosse. Solo nel 2016, Ricola ha guadagnato $ 129,9 milioni . Ma come fai a sapere quale tipo scegliere? A parte la preferenza personale di gusto, alcuni ingredienti sono migliori per alleviare i sintomi rispetto ad altri.
Leggi questo elenco ora per dare un senso ai corridoi della farmacia e ringraziami più tardi ... quando la tua voce sarà migliore.
Miele Limone
Cominciamo con questa classica combinazione. Con un sapore meno medicinale del tipico pasticcio per la tosse e un sapore meno aggressivo della menta, molti raggiungono prima il sapore di limone e miele.
I limoni hanno tonnellate di antiossidanti necessari per le funzioni corporee quotidiane e danno un pugno di vitamina C.E i limoni contengono anche sostanze chimiche chiamate saponine, che aiutano a combattere l'influenza.
Il miele d'altra parte aggiunge un po 'di dolcezza, quindi non ti sembra di succhiare un ciuffo di limonata in polvere. Sicuramente un'ottima scelta se stai cercando un potenziamento di vitamina C con un tocco di dolcezza.
ciliegia
Le ciliegie sono uno dei frutti più ampiamente riconosciuti per il loro colore rosso brillante. Ti sei mai chiesto cosa fa effettivamente quella tonalità rosso brillante? Le bacche dai colori vivaci sono piene zeppe di antiossidanti di cui il tuo corpo ha bisogno, anche quando non combatte una malattia.
Antiossidanti prevenire i danni cellulari e rafforzare il sistema immunitario , che sono sicuramente alcuni vantaggi aggiunti durante la stagione del raffreddore e dell'influenza. Quindi, se vuoi qualcosa di un po 'più dolce della varietà al miele e limone, le pastiglie per la tosse alla ciliegia sono un'ottima scelta!
Mentolo
Va bene, confessione: a volte in classe, faccio scoppiare una pillola per la tosse al mentolo se finisco le mentine per l'alito. E anche se non è bello usare la medicina quando non ne hai bisogno tecnicamente, almeno sto ottenendo alcuni benefici per la salute mentre ci sono, giusto?
Secondo Livestrong , il mentolo può essere usato per trattare un'ampia varietà di disturbi, dai problemi gastrointestinali alle coliche all'orticaria. Va bene, ma per il raffreddore? È stato dimostrato che il mentolo dilata i bronchioli e sfrutta le sue azioni espettoranti, che è solo un modo elegante per dire che diluisce il muco nel tuo sistema. Basta non provarlo nelle sigarette al mentolo ...
Menta verde
La menta verde e il mentolo sono sorelle, ma non gemelle! Mentre la menta verde è uno degli ingredienti principali nelle miscele di mentolo, questa piccola erba ha alcuni poteri tutti suoi. Molti pensano a questa pianta in termini di masticare una gomma, ma c'è molto di più oltre alla capacità di far esplodere una bolla enorme!
La menta verde è ricca di proprietà antinfiammatorie ed è naturalmente lenitiva. Inoltre, è stato dimostrato che il forte profumo di menta verde cancella i passaggi nasali e anche migliorare la chiarezza mentale! Una pastiglia per la tosse che migliora il mio mal di gola e il mio potere cerebrale? Iscrivimi!
Tè verde
Perché non includere una delle tue bevande invernali preferite in un pasticcio per la tosse, giusto? Ricola include una goccia aromatizzata al tè verde la sua linea di prodotti –E per una buona ragione.
Tè verde ha il maggior numero di antiossidanti tra i tipi di tè più consumati in commercio. Inoltre, alcuni studi dimostrano che il tè verde è ricco di proprietà antibatteriche. A causa delle catechine (un tipo di antiossidante nel tè) nel tè verde, la bevanda può spesso inibire tali malattie come il comune raffreddore e anche l'influenza ! Quindi, se non sei giù con un'atmosfera fruttata o menta, una goccia di tè verde per la tosse potrebbe essere il tuo nuovo migliore amico.
Ammettiamolo: essere malati fa schifo. Ma è decisamente più facile se hai la medicina giusta al tuo fianco. E sebbene non ci sia alcun sostituto per un buon riposo e liquidi vecchio stile, un pasticcio per la tosse (o cinque) può sicuramente aiutare. E se no, possono almeno tenere a bada la tosse fino a quando non si rivolge al medico.
