Cinnabon: Anche se può sembrare uno spuntino informale al centro commerciale, il Cinnabon originale racchiude 880 calorie di viscosità, e questo è 200 in meno del Caramel Pecanbon, che arriva a 1.080 calorie.
L'OG Cinnabon Classic Cinnamon Roll contiene anche 58 grammi di zucchero e 37 grammi di grassi, 17 dei quali (circa l'85% RDA) sono saturi.
come bere e non ubriacarsi
Non sto dicendo che ci sia qualcosa di sbagliato nel mangiare un panino alla cannella gigante o che dovresti contare le calorie. I cibi indulgenti fanno parte di un modello alimentare sano e normale.
Ma può essere interessante vedere quanto zucchero aggiunto e grassi saturi una catena di ristoranti può confezionare in cose senza pretese come un Cinnabon.
Di seguito sono riportati 11 pasti veloci e casuali completi con meno calorie rispetto a un Cinnabon originale, oltre a cose come fibre, vitamine e minerali.
Quindi prendi il tuo Cinnabon e goditelo quando una brama colpisce, assicurati solo di ascoltare il tuo corpo e nutrirlo con cibi nutrienti anche quando li richiede.
1. Una ciotola di burrito Chipotle (con entrambi i tipi di fagioli, verdure fajita e salsa).
Non importa quale proteina selezioni, questo intero pasto comprenderà tra le 600 e le 800 calorie, sempre meno di un Cinnabon.
2. Un sottopiede della metropolitana Veggie Delite e un biscotto con gocce di cioccolato.
Ha ancora circa 100 calorie in meno di un Cinnabon.
3. Un bagel tutto di Einstein con crema di formaggio, tazza di frutta e un sacchetto di Kettle Chips.
Ancora 110 calorie in meno di un Cinnabon. Inoltre, i bagel sono deliziosi.
4. Un panino al formaggio grigliato Panera 'tu scegli due', una tazza di zuppa cremosa di pomodoro, una fetta di baguette francese e una mela.
Nel caso tu abbia bisogno di mangiare qualcosa di vero per pranzo dopo Cinnabon per colazione.
come fai a sapere se il pollo crudo è cattivo
5. Un cheeseburger e patatine fritte di In-N-Out.
Sì, anche con il panino, all'incirca per lo stesso valore calorico. Non necessariamente più sano, solo interessante da confrontare.
6. Una grande padella giapponese di noodles e insalata verde condita da Noodles & Company.
Carb amore. Insieme 120 calorie in meno di un Cinnabon OG.
7. Qualsiasi sottomarino da 8 pollici e un sacchetto di patatine semplici da Jimmy John's.
Jimmy jimmy jimmy jimmy rockin 'ovunque.
8. A Crunchwrap Supreme , Fresco Crunchy Taco e contorno di fagioli fritti di Taco Bell.
Vivi di più, MFers.
9. Un'intera pizza per gli amanti dell'arte da Blaze Pizza.
Sì, tutte e sei le fette.
10. Ricca farina d'avena ai mirtilli, un impacco per la colazione senza spinaci e albume d'uovo, grande latte al 2% e tazza di frutta da Starbucks.
Sbux n chill. Tutto per meno di un Cinnabon.
11. Un'insalata di cavolo riccio e un'insalata tailandese rossa da Sweetgreen.
Due insalate per meno calorie di un Cinnabon. Anche più fibra.
Alla fine della giornata, non c'è niente di sbagliato in un Cinnabon. Basta non mangiarne uno per ogni pasto.
cibo da provare a New York
