9 libri da leggere sulla salute mentale se amavi '13 motivi per cui' da adolescente

Il libro 13 motivi per cui di Jay Asher è un romanzo che tocca tutti, non importa quanti anni hai quando lo leggi. Questo era un romanzo che ho avuto il piacere di leggere in prima media per una lista di letture estive. In genere, si ottengono elenchi di letture estive e si presume automaticamente che sarà una seccatura, ma questa lettura estiva è stata diversa.



Questo romanzo affronta il difficile argomento della salute mentale, il suicidio e adotta un approccio di prevenzione. La malattia mentale è un argomento di cui parlare con un tono di comprensione ed empatia. Questo libro ha creato un luogo sicuro in cui le persone possono fuggire e vedere come le loro parole e azioni influenzano le altre persone. Ecco nove libri simili 13 motivi per cui che parlano del tema della salute mentale.



1. Parlare di Laurie Halse Anderson

Questa è una storia di rottura con lo stigma sociale e di difendersi. Al college, le feste possono andare a sud in pochi secondi e questa storia cattura come reprimere l'aggressione sessuale causerà solo più dolore. Ti incoraggio a dare un'occhiata a questa storia, non sarai in grado di metterla giù.



Due. È una specie di storiella divertente di Ned Vizzini

Questo è un romanzo che racconta la storia di una matricola al liceo con cui ha a che fare depressione e suicidio . Prende il suo stato mentale con passo deciso ed è autocosciente. Dopo essersi ricoverato in un istituto psichiatrico, incontra qualcuno che scuote il suo mondo. È meglio controllare il libro per vedere cosa si svolge e come influenzano in meglio le vite degli altri.

3. Tutti i luoghi luminosi di Jennifer Niven

Violet e Finch sono due liceali molto diversi. Violet è la ragazza popolare stereotipata e Finch è l'emarginata, ma finiscono per avere una cosa in comune. Dopo la perdita di un membro della famiglia, Violet si ritrova insoddisfatta di tutto nella sua vita, il che la porta a pensare di finirla. Finch, d'altra parte, ha un'infatuazione per il suicidio, pensandoci in un dato momento della giornata. Questa è la storia di come queste due persone potrebbero tenersi lontane a vicenda e di come trovare qualcuno che capisca può salvarti da te stesso.



Quattro. La lista di Siobhan Vivian

Come la maggior parte di noi sa, durante tutta la scuola superiore i giudizi sono stati praticamente distribuiti come matite. Questo è un romanzo che discute un elenco delle ragazze 'belle e brutte' della classe e di come otto ragazze sono influenzate dalle parole negative degli altri.

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5. Sostenendo l'universo Jennifer Niven

Non sai mai cosa sta passando qualcun altro dietro il sorriso che si è messo. Questa è la storia di due persone che provengono da diverse lotte personali per trovare la felicità fino a quando non si ritrovano. Ma fa davvero la differenza nella loro felicità finale o si trasformerà in un'altra cosa da aggiungere alle loro storie?

6. Latte e miele di Rupi Kaur

Un libro di poesie che ha quattro parti intitolate: The Hurting, The Loving, The Breaking e The Healing. Queste poesie sono scritte dal punto di vista di una donna che è stata stuprato fin da piccola e come è guarita mentalmente e fisicamente dalle esperienze.



7. Vai a chiedere ad Alice di Anonymous

Questo è il diario di una ragazza normale che viene costretta a traslocare durante la sua adolescenza e che poi viene coinvolta in una vita di domande e tentazioni. Sperimenta con innumerevoli droghe, esperienze e idee. Inizia ad avere episodi schizofrenici e non c'è modo di sapere cosa li causa. Scopri cosa le accade in futuro e se supera le dipendenze e i problemi di salute mentale che deve affrontare.

8. I vantaggi dell'essere timidi di Stephen Chbosky

Un libro che mi ha toccato personalmente il cuore, questa è la storia di un ragazzino che affronta le lotte tipiche di un liceale, o almeno così sembra. Alla fine raggiunge un punto in cui non può più nascondersi dalla depressione e dal dolore che tiene imbottigliato. Circondandosi delle persone giuste, trova una nuova prospettiva.

9. Quando lo leggerai, sarò morto di Julia Anne Peters

Il titolo estremamente oscuro è seguito anche da una storia abbastanza oscura. Questo libro racconta di una ragazza che ha tentato il suicidio più volte e ora sta raccontando la sua storia. Immergiti in questa lettura per vedere come il cyberbullismo può avere un profondo effetto su qualcuno e scopri perché dovremmo tutti prestare attenzione ad esso.

Queste letture sono quelle che non sarai in grado di mettere giù, quindi se ami 13 motivi per cui allora adorerai questi. Questi libri ti faranno battere il cuore e forse ti porteranno delle lacrime, ma prometto che non deluderanno.

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