Ammiro le donne che possono attenersi a una lunghezza e uno stile di capelli, qualcosa che diventa il loro look caratteristico. Personalmente, mi annoio facilmente e mi piace cambiarlo. Dopo un caso di capelli danneggiati e una decisione impulsiva di tagliarmi i capelli in un caschetto, crescere i miei capelli ha messo alla prova la mia pazienza. La crescita dei capelli sembrava volerci un'eternità. Se sei nella stessa barca, saprai quanto è frustrante aspettare che i capelli crescano. Dopo aver letto ogni guida pratica e elenco su come far crescere i capelli più velocemente, ecco alcuni suggerimenti che hanno funzionato meglio per me.
Come far crescere i capelli più velocemente: 15 consigli e trucchi utili
1. Taglia le punte frequentemente.
Assicurati di fissare un appuntamento con il tuo stilista e fatti un taglio regolare in modo che le tue punte siano in perfetta forma. Oltre a prevenire le doppie punte, i tagli frequenti possono far crescere i capelli più velocemente e mantenerli sani.
2. Fai una pausa dalla candeggina.
Se vuoi i capelli lunghi, metti giù la bottiglia di candeggina. La candeggina distrugge la cuticola del capello e lo rende più vulnerabile ai danni, soprattutto se hai i capelli scuri. Le bionde possono divertirsi di più ma possono anche avere più rotture e doppie punte. Scherzi a parte, è importante dare una pausa ai tuoi capelli per una crescita sana dei capelli.
3. Dai al tuo cuoio capelluto un po' di TLC.
Adotta un approccio olistico alla cura dei capelli rimuovendo gli accumuli che si accumulano alle radici, terreno fertile per i batteri. Massaggia il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna in modo che i tuoi capelli crescano sani. Investi in trattamenti per capelli come oli e maschere con oli di melaleuca, menta piperita e agrumi per eliminare la sporcizia che blocca la corretta circolazione e la crescita dei capelli.
4. Prova un trattamento con olio di ricino caldo.
Immergi le ciocche nell'olio di ricino in modo da poterne assorbire i benefici nutrienti. Rimuove i batteri nei capelli che possono causare infezioni del cuoio capelluto, idrata i capelli con acidi grassi omega-6, vitamina E e proteine e sigilla la cuticola dei capelli per bloccare tutti quei nutrienti. Per un trattamento casalingo con olio caldo, distribuire l'olio su tutti i capelli e sulle radici, strizzarlo in una cuffia da doccia e asciugare per 15 minuti per capelli immediatamente lisci.
5. Nutri i tuoi capelli dall'interno.
Controlla la tua dieta e assicurati di assumere abbastanza vitamine e minerali come zinco, biotina, vitamina C e D, ferro e omega-3 e 6. Una dieta poco brillante ha un impatto sulla crescita dei capelli. I parrucchieri (o tricologi, come sono comunemente conosciuti) raccomandano una dieta ricca di grassi e proteine sane per far crescere i capelli più velocemente.
6. Metti in pausa gli strumenti per lo styling a caldo.
A parte la candeggina, il calore è una delle cose più dannose a cui puoi esporre i tuoi capelli, soprattutto se vuoi farli crescere più velocemente. Considerando di prendersi una pausa dai tuoi strumenti caldi. Se ciò non è possibile, usa sempre un termoprotettore e abbassa la temperatura dell'asciugacapelli o della piastra per evitare danni ai capelli.
7. Salta gli shampoo.
Probabilmente hai sentito che l'overshampoo fa male ai tuoi capelli. I tensioattivi nello shampoo possono seccare i capelli e un uso eccessivo può portare a ciocche secche, fragili e spezzate. Se noti che il cuoio capelluto è grasso tra i lavaggi, usa uno shampoo secco per assorbire il sebo in eccesso rilasciato dai follicoli piliferi.
8. Prendi in considerazione l'assunzione di integratori e vitamine per la crescita dei capelli.
Mentre una dieta equilibrata è il modo migliore per assumere nutrienti e vitamine, so che quando le cose sono frenetiche, è semplicemente impossibile. Parla con il tuo medico se pensi di essere carente di vitamine prima di assumere integratori per la crescita dei capelli. Le vitamine per capelli non sono una cura per tutti, tuttavia, ed è comunque meglio ottenere i tuoi nutrienti da cibi integrali per follicoli piliferi sani.
9. Sciacquare i capelli con acqua fredda.
Le docce e i bagni caldi sono il mio modo preferito per calmarmi e rilassarmi, ma se vuoi che i capelli crescano più velocemente, lavali con acqua fredda per sigillare la cuticola. Questo blocca l'umidità e rende i capelli lucidi e sani. Questo semplice trucco ti richiederà pochi secondi e ti ripagherà così tanto a lungo termine per la crescita dei capelli.
10. Spazzola e districa delicatamente i capelli bagnati.
Sii gentile con i tuoi capelli quando li spazzoli, soprattutto se sono bagnati o umidi. Non forzare la spazzola tra i capelli quando li districhi. Inizia a pettinare dalle punte e prosegui fino alle radici. Questo aiuta a prevenire la caduta dei capelli non necessaria causata dallo spazzolamento dalle radici verso il basso che si aggroviglia solo sulle ciocche quando raggiungi le punte. Spazzolare i capelli in modo corretto stimola il cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli.
11. Investi in una federa di seta.
Regala ai tuoi capelli un trattamento regale e compra una federa di seta . Dormire su una superficie ruvida può causare grovigli e perdita di capelli a causa dell'attrito mentre ti giri e rigiri per tutta la notte. Anche il cotone intrecciato può essere troppo duro sui capelli. La seta è il modo per mitigare i danni ai capelli. Inoltre, sembra di dormire su una nuvola!
12. Asciuga i capelli con un asciugamano in microfibra.
Ero solito attorcigliare i capelli bagnati e coprirli con un telo da bagno dopo la doccia. Non sapevo niente di meglio. Questo comune errore di bellezza tira le ciocche e provoca così tante rotture e perdita di capelli. Invece, prendi un asciugamano in microfibra, che è più delicato, o una vecchia maglietta, per avvolgere i capelli per una crescita più sana.
13. Usa uno shampoo, un balsamo e un trattamento per la crescita dei capelli.
Tratta i tuoi capelli come un bambino e cresceranno come un'erbaccia. Usa uno shampoo delicato che pulisca ma non sporchi i capelli. Scegli un balsamo e un trattamento ultranutrienti per rimpolpare le ciocche e mantenere i tuoi capelli sani e forti. Il Shampoo per la crescita dei capelli di Bondi Boost è uno dei migliori che ho provato.
14. Elimina gli elastici per capelli.
Gli elastici sono dannosi per i capelli perché avvolgono così strettamente le ciocche, causando la caduta e la rottura dei capelli a causa della tensione. Puoi ancora raccogliere i capelli in una coda di cavallo, ma usa invece spille e fermagli in modo da poter far crescere i capelli più velocemente senza rompersi.
15. Cambia la tua pettinatura.
Seguendo il punto precedente sugli elastici, è buona norma cambiare pettinatura perché andare a fare una coda di cavallo o uno chignon ogni giorno consuma i capelli a causa della tensione negli stessi punti. Questo porta alla caduta dei capelli che può influenzare la crescita dei capelli. Cambiare la pettinatura potrebbe essere semplice come legare la crocchia in un punto più basso in modo che i capelli rimangano forti e crescano più velocemente.
Incartare
Per far crescere i capelli più velocemente, ci vuole molta pazienza e alcune tecniche supportate da esperti per assicurarsi che i capelli crescano sani, lunghi e forti.
Ricordati di pulire la tua dieta e nutrire i tuoi capelli dall'interno e dall'esterno. Durante lo styling, è meglio utilizzare un termoprotettore su tutti i capelli prima di esporli al calore. Non esagerare con lo shampoo o utilizzare elastici se vuoi capelli sani. E per massimizzare la crescita dei capelli, condizionare e trattare i tuoi capelli. Infine, non trascurare il cuoio capelluto se vuoi far crescere i capelli.
Se provi uno o due di questi suggerimenti, avrai i capelli lunghi come una sirena in pochissimo tempo. Ecco i capelli lunghi che ci aspettano!
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Lia Williams
Leah Williams è la fondatrice di Lucky Curl ed è stato nel settore della cura dei capelli e dello styling negli ultimi 15 anni. Da allora, ha sviluppato un'esperienza incredibile e una profonda comprensione di come trattare e acconciare i tipi di capelli più difficili ed è appassionata di condividere le sue conoscenze con i lettori di Lucky Curl.articoli Correlati
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