Onestamente, la colazione è il mio pasto meno preferito della giornata. Non fraintendetemi, capisco perfettamente l'importanza del primo pasto della giornata, ma può essere difficile trovare il tempo nella fretta mattutina. Al college, l'ho imparato fiocchi d'avena è la strada da percorrere. È veloce e facile da preparare e tutto ciò di cui hai bisogno è un forno a microonde. Quindi, sì, lo ammetto: mi piace la farina d'avena - è notoriamente l'opzione per la colazione più noiosa e insipida in circolazione, ma non deve essere così. Con così tante marche di farina d'avena là fuori, non devi accontentarti di un sapore qualsiasi e puoi goderti il meglio del cibo per la colazione con un involucro cattivo immeritevole.
1. Nature's Path organico
io amo Percorso della natura organico e faccio costantemente un pacchetto della loro farina d'avena istantanea. Mentre la loro semplice farina d'avena è deliziosa e in qualche modo ha una consistenza cremosa che manca a molti fiocchi d'avena, tendo a preferire i loro pacchetti di farina d'avena aromatizzata. La loro farina d'avena mela cannella non è troppo dolce e contiene pezzi di mela che gli conferiscono davvero un sapore fruttato rinfrescante. Inoltre, una mela al giorno tiene lontano il dottore, e questa è una vittoria nel mio libro.
Nature's Brand Organic ha anche una farina d'avena di lino e cannella al mirtillo che sa di focaccina ai mirtilli senza tutta la colpa piena di carboidrati e zucchero. L'acero da zucchero di canna è anche un sapore classico, con un tocco di dolcezza in più per quelle mattine in cui ne hai davvero bisogno. Altri gusti includono noci pecan alla cannella al cioccolato, anacardi al cocco e bacche estive. Con tutte queste opzioni, non puoi sbagliare.
2. Qi'a
Ok, da allora potrei barare un po 'qui Qi'a è un sottomarchio di Nature's Path Organics. Ma Qi'a ha davvero così tanti sapori di farina d'avena unici e gustosi, che li rendono meritevoli della loro categoria. Anche se le opzioni di farina d'avena di Qi'a potrebbero non sembrare così allettanti, penso davvero che sia il perdente della farina d'avena: il gusto straordinario è una gradita sorpresa.
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I sapori includono semi di zucca alla cannella, cocco cremoso e semi e cereali. Devo ammettere che all'inizio non mi è piaciuto il cocco cremoso, soprattutto perché non sono un fan del cocco, ma il sapore è cresciuto su di me. Sicuramente ora lo considero uno dei migliori sapori di farina d'avena.
Se ti piace iniziare la giornata con qualcosa di un po 'dolce, non troverai quello che stai cercando per la farina d'avena Qi'a. Tuttavia, mi piace aggiungere un po 'di zucchero di canna, o anche un po' di marmellata di fragole o lamponi, per dargli quel tocco di zucchero o sapore fruttato di cui ha bisogno.
3. Il GFB
Questa farina d'avena mi ha sorpreso. GFB sta per Gluten Free Breakfast, Gluten Free Bar o Gluten Free Bites, a seconda del prodotto alimentare che stai acquistando. Sono rimasto scioccato e incuriosito dalla loro ampia varietà di sapori, motivo per cui ho deciso di dare una possibilità a The GFB. I loro sapori includono PB + J, cocco anacardi, mela cannella, uva passa d'acero e molti altri.
Sono andato con la mela alla cannella e non credo di essermi mai divertito così tanto a preparare la farina d'avena, che fa parte di ciò che rende il GFB una delle migliori opzioni di farina d'avena. Sembra strano, lo so. Dopo tutto, come può essere divertente fare la farina d'avena? Le confezioni di farina d'avena confezionate singolarmente servono anche come mini-contenitori per la farina d'avena. Tutto quello che fai è piegare i bordi della confezione di cartone e ti sei fatto una ciotola per la tua farina d'avena. Quindi, riempi l'acqua fino alla linea di riempimento, la metti nel microonde e sei pronto.
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Questa farina d'avena è stata genuinamente fatta per essere mangiata durante uno scricchiolio del tempo o durante la fuga. È così facile e portatile e adoro il fatto che la confezione funga anche da ciotola. È anche sorprendentemente saziante perché è ricco di tanti semi, noci e altri alimenti salutari. Ma se vuoi un'alternativa meno nocciola e più a base di mela, allora il sapore di cannella di mele biologico Nature's Path è la strada da percorrere.
4. McCann's Steel Cut Irish Oats
McCann's offre una rapida farina d'avena istantanea di 5 minuti, che è ottima quando sei di fretta, ma ci vuole ancora più tempo per fare rispetto a un singolo pacchetto di farina d'avena. Tuttavia, se vuoi davvero solo farina d'avena al mattino a cui puoi aggiungere frutta, uvetta o altri oggetti, allora McCann's è sicuramente la migliore farina d'avena per te. Cuoce sempre così bene e non sembra essere annacquato o come una zuppa nel microonde, il che è fantastico perché la farina d'avena non dovrebbe mai assomigliare a una zuppa.
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Nelle rare occasioni in cui torno a casa da scuola, ho tempo extra al mattino e ho accesso a un fornello, preferisco preparare la farina d'avena tagliata in acciaio di McCann. Anche se ci vuole tempo per cucinare, ne vale sicuramente la pena. L'avena tagliata in acciaio ha una consistenza leggermente più gommosa e simile al riso rispetto all'avena istantanea o arrotolata, quindi può essere un bel modo per cambiare la consistenza e il sapore della tua colazione.
5. Quaker Oats
Con 12 grammi di zucchero in una bustina, lo zucchero di canna d'acero Quaker la farina d'avena era la farina d'avena più zuccherina che ho provato. Ma ero un po 'confuso perché non aveva il sapore dolce come mi aspettavo, il che è stato onestamente un piacevole sollievo. È un po 'bizzarro sapere che ha più zucchero quando in realtà non sembra eccessivamente dolce. Dopo che le mie papille gustative hanno superato lo shock e la confusione iniziali, sono stato davvero in grado di godermi la farina d'avena.
Naturalmente, Quaker è noto per la sua farina d'avena, quindi ci sono molti altri gusti tra cui scegliere. Per citarne alcuni, offrono mela e cannella, cannella e spezie, mela e mirtilli rossi, fragole e panna, uvetta e spezie, pesche e panna. Con tutti i sapori, ci sono più che sufficienti opzioni di farina d'avena per ogni giorno della settimana.
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6 . Semplicemente equilibrato
Ho trovato il file Semplicemente equilibrato farina d'avena al Target e ho deciso di provarlo. Sono rimasto colpito dal fatto che le tazze di farina d'avena Simply Balanced contengono quasi il doppio di farina d'avena rispetto a un singolo pacchetto di farina d'avena istantanea. Le tazze, proprio come la confezione dei GFB, indicano una linea di riempimento per l'acqua, il che rende davvero facile preparare la farina d'avena e poi mangiarla in movimento.
La confezione dice di cuocere a microonde la farina d'avena in alto per 45 secondi, ma ho scoperto che la farina d'avena ha richiesto circa 90 secondi nel microonde per eliminare l'acqua in eccesso. Sebbene la farina d'avena con zucchero di canna d'acero fosse un po 'troppo dolce per me, in realtà non contiene molti zuccheri aggiunti se si considera il fatto che stai ricevendo anche il doppio della quantità di farina d'avena. Inoltre, conosco molte persone che adorerebbero la dose extra di zucchero al mattino, e la mia stanza era decisamente lasciata con un profumo appetitoso, simile allo sciroppo d'acero.
Quindi, che tu sia una semplice persona a base di farina d'avena, o che ti piaccia aggiungere un po 'di sapore alla tua routine mattutina, ci sono così tante opzioni di farina d'avena tra cui scegliere. Anche se penso che queste siano alcune delle migliori opzioni di farina d'avena, non credermi sulla parola. Vai a fare la spesa a base di farina d'avena se il tuo cuore (leggi: e stomaco) lo desidera, ed entra nel mondo veloce, facile e delizioso della colazione a base di farina d'avena.
