Hai amato Ariana Grande sin dai suoi giorni come Kat in Victorious, ma hai mai pensato a cosa mangia la piccola cantante ossessionata dalla coda di cavallo per mantenere la sua figura? Una dieta vegana! Con questi cibi anche tu puoi mangiare come la tua celebrità preferita.
1. Mirtilli
La ragazza ama i suoi mirtilli. Sono un super alimento noto per il loro contenuto di fibre e antiossidanti. E sono lo spuntino perfetto per ottenere la pelle luminosa di Ariana. Anche Waka Flocka è diventato di recente vegano e ha a ricetta muffin ai mirtilli non è solo gustoso, ma anche divertente da guardare.
2. Acqua di cocco
Cambia quella noiosa H2O per un po 'di acqua di cocco e raccogli i benefici. Aumenta l'idratazione, aiuta il mal di testa e può persino aiutare a curare quella sbornia nodosa. Latte di cocco è una tendenza relativamente nuova, ma così tante celebrità l'hanno amata e i suoi benefici che deve essere buona ... giusto?
3. Fagioli
I fagioli sono un'ottima fonte di proteine per i vegani poiché ottenere proteine da carni e formaggi non è più un'opzione. Fagioli sono anche molto facili da incorporare nella tua dieta poiché sono in tanti piatti diversi.
4. Farina d'avena
Becky Hughes
Ariana mangia farina d'avena a colazione con una manciata di mandorle per rimanere piena ed energica per tutto il giorno. La farina d'avena è un buon carboidrato nutriente, mentre le mandorle forniscono proteine per iniziare la giornata. Ci sono un milione di modi per preparare la farina d'avena, quindi sperimentala finché non trovi la tua preferita.
5. Frutto del drago
Cambia le tue scelte di frutta tradizionali e acquista un frutto tropicale la prossima volta che vai a fare la spesa. Contengono vitamina C, fibre, acidi grassi, e Ariana Grande li mangia ... quindi questo sigilla l'accordo proprio lì.
6. Barrette proteiche
Hannah Linn
Ariana ama fare uno spuntino con le barrette proteiche per rimanere piena di energia e piena durante la sua giornata impegnativa. I suoi preferiti includono Think Thin (solo quelli senza latticini), Live Raw e Pure bar.
7. Frutta a guscio e frutta secca
Niki Laskaris
Rimanendo in tema di snack, le noci (così come la frutta secca) sono un ottimo modo per curare la fame senza esagerare. Sono facili da trasportare in viaggio e sono un ottimo sostituto croccante delle patatine. È davvero facile crearne uno tuo frutta secca e puoi limitare la quantità di zucchero aggiunto allo stesso tempo.
8. Tè
Nicolette Capalbo
Il tè è uno dei preferiti di Ariana (in particolare il dente di leone), ed è anche un ottimo modo per intrufolarsi nei tuoi 64 once d'acqua al giorno. Ci sono anche così tanti tipi diversi di tè che sei destinato a trovarne uno che ti piace.
