Abbiamo classificato di tutto, dalle pizze pep a grandezza naturale alle mini pizze 'personali'. Crediamo che 'qualsiasi pizza possa essere una pizza personale, se ci provi abbastanza'. Quindi, abbiamo capito qual è lo za più salutare là fuori. Poiché ogni torta aveva un peso e una circonferenza diversi, abbiamo calcolato il rapporto oz: valore nutrizionale per cinque pizze congelate in modo da poter prendere una decisione informata sulla tua prossima fetta.
5. Red Baron Brick Oven Crust
Foto di Meghan Flynn
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Red Barron arriva con il maggior numero di calorie per oncia, ben 76 calorie. Se sei il tipo da indulgere in una pizza a grandezza naturale, questo non è quello da scegliere, l'intera torta arriva a 1.360 calorie. Ma se qualcuno che ha l'autocontrollo, questa torta ha 340 calorie per fetta. Non solo le calorie sono sbalorditive, ma se mangi l'intera torta raggiungerai un valore di grasso raccomandato in una sola seduta. È sorprendente che il Barone Rosso sia morto per una ferita da arma da fuoco e non per l'ostruzione delle arterie.
4. Pizza personale Atkins
Foto di Meghan Flynn
Questo 'za è il più sorprendente di tutto sulla lista. Potresti pensare di essere in buona salute, ma in realtà sarebbe meglio prendere le dimensioni della porzione di una pizza intera. Non stai ottenendo il massimo dal punto di vista nutrizionale, perché la pizza è solo 5,6 once in totale. La pizza personale Atkins ha il più grasso per una volta di tutte queste pizze. Il rapporto calorie per oz è il secondo più alto in questo elenco, subito dopo Red Barron. L'unica buona qualità di questa pizza è che ha la più alta quantità di proteine per oz, arrivando a 4,11 e 23 grammi per pizza. Questo marchio dietetico ci ha davvero deluso. Le celebrità attribuiscono una maggiore perdita di peso ad Atkins quindi questa rivoluzione è completamente scioccante.
3. Digiorno
Foto di Meghan Flynn
Digiorno non è un'ottima scelta dal punto di vista nutrizionale, ma è l'ultima pizza intera rimasta in questa lista. Quindi, se non sei pronto a dire addio ai carboidrati, come queste celebrità , nella tua cena preferita questo è un buon affare. Questa è anche una pizza molto grande, quindi assicurati di prenderla porzioni , una fetta di sei possibili, se vuoi rimanere sotto le 300 calorie.
2.CPK croccante sottile
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California Pizza Kitchen arriva al numero due della lista. Grazie allo stile sottile della crosta di za, si risparmiano molte calorie. Questa pizza ha il secondo più alto livello di proteine per oz in questo elenco a 3,4 grammi per oz, lasciandoti più pieno più a lungo. Ciò equivale a 18 grammi per fetta su tre fette.
1. Amy's Light and Lean
Foto di Meghan Flynn
Nessuna sorpresa qui, Amy's arriva al primo posto. Questa è un'altra pizza sottile in crosta. Dai un'occhiata a questa ricetta per la crosta di cavolfiore se stai seriamente cercando di risparmiare calorie. Oltre ad essere una crosta sottile, questa pizza non ha peperoni che abbassano i livelli di grassi, calorie e proteine. Anche se questa è la quantità di sodio più bassa di tutte le pizze, i pasti surgelati vengono utilizzati con questa controparte salata per preservare il cibo. Quindi, la prossima volta che decidi di prendere un pasto congelato, devi valutare le calorie rispetto al sodio.
