Mi ci è voluto un po 'per amare il tè verde, ma ora non ne ho mai abbastanza. Ha antiossidanti, proprietà che ti aiutano a perdere peso e contiene anche caffeina (SÌ!). Con un po 'di diligenza, ho trovato il modo di lavorare il tè verde nel mio corpo dipendente da zucchero e caffeina. Se non sei ancora un bevitore regolare di tè, ecco come migliorare il gusto del tè verde. Prima che tu te ne accorga, sarai agganciato.
1. Acquista un tè verde migliore
Russell Climbing
La triste e spiacevole verità è che l'acquisto di tè di qualità superiore fa la differenza. Ecco il mio pensiero: se hai del tè schifoso, non vorrai berlo, quindi è comunque uno spreco. Fatti un favore e trova un tè verde in cui valga la pena investire . Ti piace la caffeina o no? Ti piacciono i sapori di frutta aggiunti? Investi in un preferito e nascondilo ai tuoi amici e colleghi. Ne vale la pena
2. Tiralo fuori prima che sia 'finito'
Julie lau
Il tè verde ha un breve periodo di 'seduta' in acqua. Assicurati di toglierlo un po 'prima di pensare che sia necessario (a meno che tu non sia super anale e cronometri esattamente il tè). Lascio solo alcuni tè verdi economici per un minuto in modo che non diventino amari. Regola i tuoi tempi e guarda cosa fa per le tue papille gustative.
3. Usa un po 'di dolcificante
Sam Jesner
Tè onesto è un famoso marchio di tè freddo che dona un po 'di dolcezza. Di solito ha una bottiglia normale 48g , e queste bottiglie hanno circa 18g . Il tè verde è un po 'amaro, quindi aggiungere un pizzico di dolcificante può essere l'equilibrio perfetto. Puoi usare una piccola spruzzata di miele o un succo preferito in modo che si amalgami bene.
4. Aggiungere un po 'di zenzero
Sabena Quan-Hin
Lo zenzero fresco si sposa incredibilmente bene con il tè verde. Come un antinfiammatorio naturale , lo zenzero va bene nel tè verde dopo un allenamento o una giornata stressante.
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5. Aggiungere spezie ed erbe aromatiche fresche
Jocelyn Hsu
L'aggiunta di altre erbe fresche è ottimo per il tè verde. Io starei lontano dalla roba in polvere (a meno che non sia tutto ciò che hai) e proverei la menta fresca o un intero bastoncino di cannella. Per il tè caldo, aggiungi la stecca di cannella mentre fai bollire l'acqua. Per il tè freddo, pizzica le foglie di menta e mescolale nella tua tazza. Porta tutta un'altra dimensione al tuo tè!
6. Condividi una teiera con gli amici
Jocelyn Hsu
Il tè verde è generalmente contenente caffeina e trovo che il tè verde abbia un sapore migliore quando tutti condividono la stessa teiera. Studiavo con gli amici e portavo un bollitore elettrico per condividere l'acqua calda con gli amici. Vedrai come preparano la loro tazza in modo che tu possa preparare il tuo tè in modi nuovi in futuro.
7. Mescolare con tisane alla frutta
Meredith Simmons
Vivevo in una casa che aveva circa 8 miliardi di bustine di tè diverse, quindi quando mi sentivo avventuroso aggiungevo un sacchetto di frutta o tisane al mio tè verde. La mia combinazione preferita era il tè bianco con la pesca e il tè verde. In questo modo, non sono rimasto bloccato con 50 delle stesse bustine di tè verde 'aromatizzate'.
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8. Prepara il tuo tè freddo
Julia Gilman
I tè verdi freddi sono popolari nella sezione frigorifero del negozio di alimentari, ma puoi crearne una tua versione a casa. Triplica o quadruplica una dose di tè verde e lascialo raffreddare durante la notte per prendere la mattina, oppure prepara più bustine di tè verde con meno acqua, quindi aggiungi il ghiaccio. Mettilo in una tazza grande e ti sei procurato un tè verde venti fatto in casa .
9. Buon pomeriggio
Grace Nguyen
Ora che sono un dottorando, il caffè pomeridiano è un evento comune. Dal momento che il tè verde è naturalmente contenente caffeina, cerco di cambiare il mio caffè pomeridiano con questa roba, e tende a farmi sentire più calma e concentrata. Insieme alla mia playlist 'Deep Focus' sul mio Spotify, i miei orari pomeridiani di studio / lavoro non sono poi così terribili.
10. Aggiungere una spruzzata di succo di limone
Caroline Liu
Presumibilmente limone aiuta il tè verde a funzionare meglio nel tuo corpo . Non so se riesco effettivamente a sentire i benefici del limone, ma sicuramente posso assaggiarlo. Generalmente lo tengo fresco e aggiungo solo una fetta e lo lascio galleggiare in cima alla mia tazza (mi fa sentire fantasia!).
11. Mescolare con limone e whisky
Christin Urso
Molte persone credono quello limone, whisky e miele sono effettivamente utili per curare il raffreddore . Hallelujah! Ma seriamente, puoi aggiungere whisky al tuo tè verde. Non andrei a una festa con un tè verde caldo e whisky, ma sicuramente finirei un esame di statistica di tre ore con uno (alias me la scorsa settimana).
E allora? Ora che sai come migliorare il gusto del tè verde, il tuo tè non deve più prendere come l'acqua sporca. Se ami il gusto del tè verde da solo, va bene lo stesso. E se ti accorgi di ammalarti, prova a bere uno di questi cinque tè per aiutarti a sentirti meglio.
