Che tu ci creda o no, l'estate è dietro l'angolo. Ciò significa che è ora di iniziare a pensare a cosa mettere nella borsa da spiaggia. Un nuovo costume da bagno, forse? Un po 'di crema solare di sicuro.
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GIF per gentile concessione di giphy.com
Ma non dimenticare di portare degli snack per farti superare quelle lunghe ore di abbronzatura faticosa. Questi cibi adatti alla spiaggia ti assicureranno il miglior refrigeratore sulla spiaggia.
#SpoonTip: dai un'occhiata a questi nove alimenti per massimizzare la tua abbronzatura!
1. Corteccia di yogurt greco alla banana e nutella
Foto di Maria Serghiou
Quando le 3 del pomeriggio scioperi della fame in spiaggia, vuoi uno spuntino che ti sazierà senza gonfiare il tuo corpo da spiaggia. Con questa delizia, puoi avere tutto: la dolcezza delle banane e della Nutella,combinato con le proprietà salutari dello yogurt greco.
2. Margarita Ice Pops
Foto di Kristen Carlstrom
Le bevande sulla spiaggia sono costose, quindi perché non BYOB con questa ricetta di ghiaccioli alcolici? Potrebbe essere estate, ma con questi pop,ti sentirai come se fossero le vacanze di primavera per sempre.
3.Ghiaccioli alla frutta fai-da-te
Foto di Rafi Lezter
Mantieni la calma con questi dolcetti freddi.È facile fare pop in tutti i gusti, a partire dalsanguinareper key lime.
Quattro.Acqua infusa
Foto di Nooreen Ismail
Dopo alcune ore al sole, devi assolutamente reidratarti. Perché bere la noiosa H2O quando puoi sorseggiarlaqueste ricette a base di frutta? Il bonus? Queste bevande rinfrescanti possono migliorare la pelle, il sistema immunitario, il sistema digestivo e altro ancora.
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5.Colpi di gelatina di buccia d'arancia
Foto di Judy Holtz
Potrebbe essere troppo presto durante la giornataper scatti veri, ma saluta ancora l'estate conquesto sparatutto fruttato diurno. Hai voglia di essere creativo? Prova diversi gusti di Jell-O in diversi frutti (consigliamo l'anguria in una buccia di lime).
6.Banane Congelate Ricoperte Di Cioccolato
Foto di Keni Lin
Ci sono sempre soldi nella bancarella delle banane . Questi sono fondamentalmente ghiaccioli, ma molto più sani. Provarequesto dolce naturalee non tornerai mai più dalla sua sorella piena di zucchero.
#SpoonTip: personalizza il tuo dessert con condimenti dalle mandorle affettate ai trucioli di cocco a M & Ms. La dispensa è la tua ostrica.
7.Bacche congelate ricoperte di cioccolato speziato di Cayenna
Foto di Mulin Xiong
Quando la foschia della spiaggia inizia a farsi sentire,svegliati per il calcio inaspettato di questo dolce spuntino. Il pepe di Caienna e il cioccolato lavorano insieme perfettamente per creare un trattamento che ha appena il morso sufficiente.
8. Frullati Mimosa
Foto di Sammie Ho
Il tuo cocktail preferitonon è più solo per il brunch domenicale- rendilo adatto alla spiaggia frullandolo con frutta congelata invece che con ghiaccio (aggiungi l'ananas per renderlo #tropicale). Mettilo in un thermos per mantenerlo fresco e sorseggia tutto il giorno.
9.krabby Patty
Foto di Natalie Choy
Inevitabilmente, a un certo punto vorrai del vero cibo durante la tua giornata in spiaggia. Che sia il 4 luglio o un giorno a caso di agosto,non puoi sbagliare con un classico cheeseburger. In spiaggia sei già abbastanza vicino a Bikini Bottom, quindi se hai una griglia,perché non renderlo un Krabby Patty?
10.Barretta di cioccolato congelata ricoperta di burro
Foto di Kirby Barth
Avrai bisogno di qualcosa di dolce per completare il sapore di quell'hamburger,quindi prepara questo dessertspruzzandone un po 'burro biscottosu pezzi congelati della tua barretta preferita. Più è dolce e più induce il coma da zucchero, meglio è.
undici.Limonata aggiornata
Foto per gentile concessione di Hardly Housewives
Sappiamo, l'ultima cosa che vuoi sono i flashback di dozzine di auto guidate dal tuo limonata (ehi, Beyonce) stare in piedi senza nemmeno rallentare per guardare. Maqueste ricette di limonata(dalla pesca arrosto al jalapeño) sono così adulti che non penserai nemmeno al #tbt.
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12.Ghiaccioli per colazione al lampone
Foto di Lily Allen
Stai iniziando presto?Inizia la tua giornata in spiaggia con questi ghiaccioli, ricco di proteine e grassi sani per darti energia sufficiente per durare dall'alba al tramonto.
13. Zecche Sottili Congelate
Foto per gentile concessione di delicouslyyum.com
Se haigli avanzi della stagione dei biscotti delle Girl Scout, approfitta del loro potenziale per diventare il perfetto snack surgelato. Congela le mentine sottili che (in qualche modo) non hai ancora mangiato, mettile in una borsa frigo e goditele dalla comodità della tua poltrona.
14. Sangria
Foto di Krysten Dorfman
Non è più estivo di questa bevanda classica. Approfitta di tutti i prodotti stagionali mentre ti muovi in spiaggia. Prova queste varianti estive e prepara una brocca (o due) da condividere.
quindici.Latte di cocco
Foto di Hailey Maher
prendendo un bicchierino di aceto di mele
Se sei fortunato, quest'estate troverai una bancarella di cocco sulla spiaggia, dove puoi bere la bevanda idratante direttamente dal cocco (e poi mangiare la carne burrosa e bianca quando hai finito). In caso contrario, assicurati di mettere in valigia alcune bottiglie della robareidratare con un po 'di sapore. Ci sonocosì tanti marchi fantastici, da Naked a Harmless Harvest, dovresti provare.
Assicurati di mettere in valigia questi snack per portare la tua giornata in spiaggia da meh a succulenti e sarai sicuro di avere la migliore giornata in riva.
