Mi piacevano i Naked Juices. Come in, fondamentalmente avevo una Blue Machine o una Red Machine da 15,2 fl oz al giorno. Questo fino a quando mi sono reso conto che il 'succo di salute' che pensavo mi stesse riempiendo dalla mia colazione delle 7:30 del mattino fino al mio pranzo delle 12:30 non era davvero un succo di salute. Ho deciso di dedicare un po 'di tempo alla ricerca e rispondere alla mia domanda: Naked Juice è salutare?
Allora, cosa c'è veramente in queste cose?
Non mi definirei affatto un demone della salute. È un dato di fatto, di solito sono qualcuno che mangia quello che mi viene voglia. Mi piace chiamarla la mia 'dieta alimentare da vedere'. Vedo il cibo e mangio il cibo. E 'così semplice. Tuttavia, quando si beve Succhi di frutta nudi , Leggevo spesso il lato del contenitore che mostrava i diversi frutti che si trovano in ogni bottiglia e quanto di ogni frutto c'era.
Ogni volta, tutto quello che vedevo erano questi numeri astronomici di quanti frutti pieni c'erano in ogni bottiglia. Ad esempio, la macchina Power-C ha 1 e 1/2 guaiave piene. Pazzo. Dopo aver esaminato questi elenchi di ingredienti per diversi mesi, ho deciso di fare qualche ricerca in più per scoprire cos'altro c'è in questi succhi e come questa azienda sta facendo soldi considerando quanto costa la frutta fresca e l'alto volume di essa che stanno usando
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La mia ricerca mi ha insegnato molto, ma soprattutto, ho imparato che probabilmente dovrei smettere di bere Naked Juices o almeno smettere di bere più di 15 once fluide al giorno. Metabolicamente, Naked Juice contiene lo stesso numero di grammi di zucchero che una lattina di soda Mountain Dew contiene (61 grammi per l'esattezza). Sebbene lo zucchero contenuto in Naked sia fruttosio naturale (a differenza dello sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio della soda), è comunque molto.
Quando si consuma zucchero a dosi così elevate, da dove proviene lo zucchero non ha importanza per il tuo corpo. Lo zucchero è zucchero, puro e semplice. Entrambe le forme di zucchero vengono trasformate in glucosio nel fegato. Viene quindi metabolizzato in trigliceridi degli acidi grassi, o la forma dannosa del colesterolo. Pertanto, si raccomanda alle persone di mantenere al minimo l'assunzione di zucchero.
Ma non c'è molto zucchero, giusto?
Sbagliato. Il gusto Strawberry Banana di Naked, che non ha zuccheri aggiunti, contiene ancora 46 grammi di zucchero . Questa è una quantità folle di zucchero, anche se è tutto naturale.
Dal momento che i Naked Juices non hanno zuccheri aggiunti, sono un po 'più sani per te rispetto, ad esempio, a una soda Mountain Dew, ma non hanno una quantità significativa di fibre. La fibra, che è presente nelle forme di frutta non adulterate, non può essere digerita così ti fa sentire più pieno più a lungo e tiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.
Quando spremete un frutto, perde tutte le fibre in esso contenute. Questo rende incredibilmente difficile per il tuo corpo digerire gli zuccheri nel succo. Il tuo corpo può gestire la quantità di zucchero in un pezzo di frutta cruda perché ha fibre. Tuttavia, bere un prodotto come Naked Juice è troppo zucchero per il tuo corpo da gestire in una sola seduta, soprattutto se stai bevendo questo giorno dopo giorno.
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Anche i succhi nudi sono molto calorici. Le bottiglie contengono più di 300 calorie. È una quantità folle di calorie per un drink. Anche se sono davvero, davvero sazianti, la maggior parte delle persone beve Naked Juices a colazione. Penseresti di essere super sano e di bere un succo di frutta, ma stai davvero mettendo una quantità enorme di calorie extra nel tuo corpo, nessuna delle quali aiuta la tua 'dieta' o la tua salute.
La causa del succo nudo
Ora per l'evento principale ... il Naked Juice causa . Per farla breve, i Naked Juices venivano commercializzati come qualcosa che non erano. Dal 2007 al 2013, le bottiglie hanno affermato che il contenuto era 'tutto naturale'. Uso questo termine in modo MOLTO sciolto (e apparentemente lo fanno anche i creatori di Naked Juice). Quello che voglio dire è che in seguito si è scoperto che non tutto nella bottiglia era naturale, il che significa che non lo era tutto naturale.
Apparentemente, solo la frutta e la verdura erano naturali. Tuttavia, gli aumenti vitaminici aggiunti ad alcune bevande erano tutt'altro che naturali. Non solo questo è incredibilmente fuorviante, è falsa pubblicità.
Inoltre, ci sono molte domande sul fatto che Naked Juices possa pubblicizzare o meno come non-GMO prodotti, il che significa che non vi è alcuna modificazione genetica negli ingredienti utilizzati nei succhi.
La società Naked Juice sembra avere qualche difficoltà a capire cosa significhi esattamente usare ingredienti che non sono geneticamente modificati, quindi hanno assunto un esperto di terze parti per confermare che i succhi potrebbero essere commercializzati come non- OGM . La causa è stata risolta dalla società madre di Naked, PepsiCo per 9 milioni di dollari.
Quindi sì. I succhi nudi non sono sicuramente tutto ciò che vogliono essere. Onestamente, sono piuttosto malsani, e anche se hanno già avuto un'enorme causa legale, mi sento ancora come se non sapessi esattamente cosa sto mettendo nel mio corpo quando ne bevo uno, il che è un po 'spaventoso se tu Chiedimi. Se sei davvero dell'umore giusto per un succo di disintossicazione, tuttavia, ti consiglio di usarne uno questi modi per disintossicare il tuo corpo, perché Naked Juices di sicuro non funzionerà.
