Come preparare un uovo strapazzato sano nel microonde

Alcune mattine, hai solo voglia di qualcosa di sostanzioso, ma ti manca il tempo e / o la motivazione per riscaldare una padella e preparare un pasto completo. Questa ricetta è la tua risposta. Tutto ciò di cui hai bisogno è una tazza da caffè e un paio di uova con acqua o latte. Da lì puoi aggiungere tutto ciò che hai in cucina per preparare un veloce ma soddisfacente uovo strapazzato in movimento. Per pasti al microonde più gustosi, dai un'occhiata a questiricette!



Facile

Tempo di preparazione: Cinque minuti
Tempo di cucinare: 10 minuti
Tempo totale:
15 minuti



per quanto tempo è buono il riso crudo

Porzioni : Serve 1 tazza da caffè



Ingredienti:
2 uova
1 cucchiaio di latte o acqua
Formaggio grattugiato (io ho usato la mozzarella)
Fette di prosciutto, pancetta o tacchino (facoltativo, per gli amanti dei vegetariani)
Cipolla tritata
Peperone rosso tritato

Foto di Parisa Soraya



Indicazioni:

1. Mescolare le uova e il latte in una tazza da caffè e nel microonde per 1 minuto per cuocere parzialmente le uova.

Foto di Parisa Soraya



puoi fare marshmallow fluff da marshmallows

2. Aggiungere la carne, il formaggio e le verdure desiderati.

Foto di Parisa Soraya

3. Forno a microonde per altri 30 secondi a 1 minuto per sciogliere il formaggio e cuocere accuratamente le uova.

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