Se vuoi vedere che aspetto ha la paura pura, dì 'UTI' a un gruppo pieno di donne. I sintomi dolorosi e nauseabondi di un'infezione delle vie urinarie torneranno nelle loro menti e li faranno rivivere il tempo spiacevole che avevano prima che i loro antibiotici fossero entrati in azione.
Sebbene gli uomini possano avere anche infezioni del tratto urinario, sono più comunemente diagnosticate nelle donne. Le infezioni del tratto urinario si verificano quando i batteri entrano nel tratto urinario attraverso l'uretra e iniziano a moltiplicarsi nella vescica .
Sintomi includono una costante voglia di urinare, una sensazione di bruciore durante la minzione, il passaggio solo di piccole quantità di urina, che può essere torbida, rossa o rosa brillante (attenzione, questo è un segno di sangue nelle urine), urina dall'odore sgradevole e dolore pelvico.
Essendo che le donne hanno più che probabilità di contrarre più di una UTI nella loro vita, non sorprende che io abbia avuto la mia giusta quota di esse. Ora posso vivere per raccontare la storia di quanto siano ORRIBILI e REALI questi sintomi.
Ho imparato un sacco di trucchi per rendere l'infezione non così tortuosa nel corso della mia vita. Sebbene ci siano medicinali e antidolorifici che possono aiutare a diminuire il dolore di questa fastidiosa infezione, assumere troppi farmaci dopo un po ', come antibiotici , può diventare dannoso per il tuo corpo. A volte cambiare la tua dieta può essere la soluzione più semplice.
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La prossima volta che hai un UTI carica questi cibi e bevande in modo da poter aiutare a cacciare quell'infezione dal tuo corpo:
acqua
Christin Urso
Interrompi quello che stai facendo e bevi un grande bicchiere d'acqua. Adesso. Il modo migliore per eliminare l'infezione dal tuo sistema è bere liquidi per eliminarla. L'acqua è l'opzione migliore per questo è che non contiene nulla per irritare l'infezione.
Si consiglia di bere da 6 a 8 once. bicchieri d'acqua al giorno per assicurarti che il tuo corpo stia eliminando i batteri nocivi che potrebbero essere presenti nella vescica.
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Succo di mirtillo
Abby Cote
Il succo di mirtillo rosso è una delle bevande più popolari quando si ha un UTI. Anche se il succo di mirtillo rosso non cura magicamente l'infezione (sospiro, se non altro), si pensa che possa aiutare a prevenire la diffusione dei batteri.
Secondo i ricercatori, i mirtilli contengono sostanze che impedire ai batteri che causano infezioni di attaccarsi alle pareti del tratto urinario. Tuttavia, poiché più studi non mostrano prove evidenti del succo di mirtillo rosso è una cura per le infezioni del tratto urinario, questa è una di quelle cose che dovrai provare tu stesso per vedere se fa la differenza nel tuo corpo.
Se non sei un grande fan del succo di mirtillo rosso, o lo hai usato troppe volte come inseguitore per berlo senza alcol, prendi delle pillole di mirtillo rosso. Queste pillole aiutano anche a prevenire le infezioni del tratto urinario proprietà anti-adesione all'interno degli antiossidanti .
Yogurt
Alex Frank
Quando hai una UTI e stai assumendo alcuni antibiotici pesanti, hai bisogno immediatamente di probiotici. I probiotici sono visti come batteri 'buoni' che possono aiutare a bilanciare i batteri 'cattivi', aiutando a farlo migliorare i sintomi che si verificano con le infezioni del tratto urinario .
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Fortunatamente, lo yogurt è un alimento ricco di probiotici. Prova a mangiare yogurt non zuccherato. Se sei in discussione su quale tipo di yogurt acquistare, scopri il file differenza tra yogurt normale e greco in questo articolo.
Aglio
Kai Huang
Chi avrebbe mai pensato che l'aglio potesse aiutare a curare la tua IVU? L'aglio contiene composti che possono uccidere i batteri, compresi quelli che causano un UTI.
Invece di mangiare un pezzo d'aglio crudo, prova a fare un tazza di tè all'aglio . Pelare e schiacciare un paio di spicchi d'aglio freschi, quindi metterli in acqua tiepida. Lasciate che i chiodi di garofano ripiano per cinque minuti prima di bere. Lo so, questa bevanda suona disgustosa. Ma quando hai un UTI sarai disposto a fare qualsiasi cosa per sbarazzartene.
È anche notato dai medici che dovresti evitare anche alcune bevande e cibi. Potabile bevande agli agrumi, succo di pomodoro, caffè e alcol possono rendere la minzione più dolorosa. Dovresti anche evitare qualsiasi cibi piccanti, frutta acida e cioccolato .
Avere un UTI è una di quelle cose che nessuno vuole avere ma in qualche modo si insinua sempre nelle nostre vite. Se non hai mai avuto un UTI - wow, sei fortunato - assicurati di leggere su come evitare di averne mai uno .
Rimanere in buona salute, tutti.
