Tè verde è una bevanda che esiste da un po 'e tradizionalmente è all'altezza del clamore. La maggior parte delle persone si sente in buona salute quando beve tè verde non zuccherato e dovrebbe - ce ne sono tantissime benefici alla salute . Tuttavia, procedi con cautela. Da Starbucks, in realtà non esiste il tè verde Matcha non zuccherato.
Benefici del tè verde
Meredith Simmons
Con i suoi numerosi vantaggi, il tè verde è quello che puoi chiamare un super drink. È stato scoperto che migliora il flusso sanguigno e abbassa il colesterolo. Gli studi hanno anche dimostrato che il tè verde può aiutare a prevenire una serie di problemi legati al cuore , dall'ipertensione all'insufficienza cardiaca congestizia.
Cos'è il Matcha?
Daniela karpenos
Matcha è una parola di fantasia per la polvere finemente macinata di tè verde appositamente coltivato e lavorato. Viene coltivato e prodotto in Giappone . Il matcha è ricco di antiossidanti e può aiutarti a distrarti in modo naturale.
La verità dietro Starbucks Matcha
Il Green Tea Latte di Starbucks è fatto con latte e la miscela di tè matcha. Secondo il etichetta nutrizionale sul sito web di Starbuck , un grande Green Tea Latte contiene 32 g di zucchero.
può la farina andare a male e farti ammalare
Il Dai Il Matcha utilizzato da Starbucks ha due ingredienti: zucchero e tè verde in polvere. Quindi, se chiedi un tè verde latte senza zucchero, non ti sta facendo molto bene perché il mix è pre-dolcificato. Allora, cosa dovresti fare?
Alternative a un tè verde latte
Fai da te: ci sono tonnellate di tè verdi diversi che puoi preparare tu stesso. Cerca miscele di matcha che non abbiano zuccheri aggiunti. Crearne uno tuo farà risparmiare denaro, tempo e salute.
Se devi far correre il tuo Starbucks, alternative sane a un latte di tè verde includere tè non zuccherati come Tisana Menta Maestà , Tè verde alla menta e agrumi di giada , Tè Royal English Breakfast , e il Tisana Peach Tranquility.
Per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e ridurre lo zucchero, è importante scegliere tè verdi che abbiano un solo ingrediente: il tè verde.
