La vita da adulti è dura. Dopo una lunga settimana di lavoro o di scuola, a volte è bello passare la notte con amici intimi. Per alcuni, questo significa che ci sono alcune birre fredde che si raffreddano in frigo o si preparano a stappare una nuova bottiglia di vino. Ma invece di bere tutta la notte, considera di mettere da parte l'alcol per le occasioni successive e organizza invece dei tea party. Mi hai sentito bene: tea party.
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Siamo così impegnati nell'età adulta che ci siamo dimenticati di prendere parte ad alcuni dei piaceri più grandi che abbiamo avuto da bambini. Anche se potresti aver dovuto scambiare le tue bambole Barbie e Hot Wheels con un blazer e un po 'di carta legale, non devi dire addio ai giorni di divertimento innocente. Sia che tu scelga di mettere insieme una diffusione di fantasia o un lanciobustine di tein alcune tazze e chiamala una notte, ecco sei motivi per cui non sei mai troppo vecchio per i tea party.
1. La mattina dopo
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Cominciamo affrontando l'ovvio: bere il tè al posto dell'alcol è meno dannoso per il corpo, in più di un modo. Mentre entrambe le bevande agiscono come stimolanti, tra cui l'alcol è alcol e il tè contenente caffeina, il primo viene fornito con molte più conseguenze . Con il tè, non devi preoccuparti di bere troppo e di sentire i morsi diuna sbornia la mattina dopo.
2. Quando hai la fame chimica
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Due parole: merendine da tè. C'è solo qualcosa di così delicato ma soddisfacente in loro. Dai tramezzini e frutta fresca, ai biscotti di pasta frolla e alle mini crostate, concediti qualcosa di dolce o salato da sgranocchiare con la tua tazza di tè. Metti giù la miscela di margarita, metti da parte le tazze da solista e i bicchieri highball per un'altra sera, mettiti al lavoro su qualcosa di delizioso stuzzichini anziché.
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3. Rivivi il tuo bambino interiore
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Quando sento la frase 'tea party', penso immediatamente ai bambini piccoli o agli anziani, non ai giovani adulti o ai nuovi professionisti. Forse ti starai chiedendo, ma perché hanno feste del tè in primo luogo? In poche parole: per divertirsi. Indipendentemente dal fatto che tu abbia effettivamente organizzato un tea party con i tuoi migliori amici immaginari, goditi alcuni momenti sciocchi o seri con alcuni amici intorno a una tazza di tè appena infuso.
4. Riduttore dello stress da lavoro o da studio
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I tea party non devono sempre essere trasformati in un party, per quanto contraddittorio possa sembrare. Quando studio con gli amici, mi piace godermi una tazza di tè. Mettiamo un piatto pieno di biscotti acquistati in negozio e mettiamo in infusione una pentola per condividerli. A quanto pare, quando sei al lavoro, una delle cose migliori che potresti fare è prendere un tè se la situazione lo consente. È stato dimostrato che il tè alleviare la fatica e migliorare l'umore e le prestazioni . Può persino aumentare la memoria e la cognizione a lungo termine.
5. Conversazione piacevole
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Nei giorni in cui puoi distenderti e rilassarti, un tea party potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno. Trovo che una buona conversazione di solito nasca quando sono seduto al tavolo da pranzo o sul divano del soggiorno con una tazza di tè in mano, chiacchierando con alcuni amici.
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A volte parliamo di qualcosa di serio o intellettualmente coinvolgente. Altre volte, stiamo ridendo di qualcosa di insolito e un po 'ridicolo. Come ho detto prima, sebbene la caffeina sia uno stimolante, il tè ti offre la giusta quantità di buzz mettendo a proprio agio la mente.
6. Salute del cuore
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Secondo uno studio pubblicato su Giornale americano di nutrizione clinica , così come molti articoli prima di loro, incorporare il tè nella dieta quotidiana produce benefici salutari a lungo termine. Il tè è una fonte di flavonoidi alimentari, composti presenti naturalmente nella pianta che agiscono come antiossidanti nel nostro corpo.
Mentre stai sorseggiando, ti stanno aiutando a proteggere le tue arterie da i radicali liberi e diminuendo le tue possibilità di contrarre malattie cardiovascolari, qualcosa di cui dovresti assolutamente preoccuparti con l'età.
Quindi scambia il tuo vino in scatola con dei tè in scatola, prendi alcuni amici e qualche spuntino e fai festa.
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